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2016年8月15星期一
国内统一刊号:CN11-0003

中国妇女报健康周刊-养生 喝高糖分饮料易中暑 高温天补水需多样化 奥运明星的健康经 “光脚散步”赶跑了我的亚健康 立秋吃蜜不吃姜,多吃水果少食瓜 朋友圈会影响你的饮食习惯 “辣妈帮孕期体重管理项目”在京启动

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朋友圈会影响你的饮食习惯

□ 作者 裴音

你爱吃高热量的垃圾食品,还是更愿意选择有益健康的蔬菜水果?这或许取决于你有什么样的朋友圈。

英国伯明翰大学研究人员做了个实验,让一组大学生志愿者看一张海报,内容是:调查显示大学生通常爱吃水果和蔬菜;让另一组大学生志愿者看关于伯明翰大学的一些介绍,接下来把黄瓜和葡萄等健康食品和曲奇饼和薯条等高热量食品送到他们面前。前一组志愿者中选择了黄瓜和葡萄的人有不少平常不怎么爱吃水果蔬菜,后一组志愿者中则没有这种现象。

研究牵头人贾森·托马斯说:“就促进健康而言,显示他人爱吃水果和蔬菜比告知应该吃什么健康食品效果更佳。” (裴音)

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