防病“鲜”知道

孕早期多吃菜宝宝不易哮喘

日本一项新的研究表明，女性在怀孕早期多吃蔬菜，孩子2岁时哮喘的发病率可降低四成。

日本国家儿童健康与发展中心研究小组对310对母子予以分组并进行了综合分析。结果显示，怀孕前16周母亲蔬菜摄入量最多的组（每日平均摄入286克）与最少的组（每日平均摄入78克）相比，孩子2岁时发生哮喘症状的概率大约低四成。在孕早期所食用的蔬菜中，又以菠菜、苘蒿、芦笋等叶酸含量多的蔬菜以及西兰花、卷心菜、白菜等十字花科蔬菜对孩子哮喘的预防效果尤为明显，食用最多组的妈妈所生宝宝比最少组的哮喘症状减少了五成以上。不过，怀孕中晚期蔬菜的摄入量与哮喘症状的发生则未见明显关联。

研究人员认为，胎儿呼吸器官的形成是从怀孕初期开始的，因此，在孕早期对孕妇的饮食进行正确指导，将会大幅降低孩子日后哮喘发病风险。

（敏稳）

空气污染和寒冷易致女性心脏猝死

一项新研究显示，空气污染加上更低的温度，可能会使女性的心脏承受双重打击，使她们更易发生心脏猝死。

美国波士顿布里格姆妇女医院的研究人员发现，当空气污染增加，气温下降至华氏40至55度时，女性发生心脏猝死的概率就会增加一倍多。研究发现，空气污染与心脏猝死的风险存在关联，而在55度以下的情况下，这种关联性会更强。

在这项研究中，研究人员观察了直径小于2.5微米(PM2.5)的颗粒物，而人类头发的直径是2.5微米的30倍。这些微粒可以深入到人们的肺部，甚至进入血液中。研究结果显示，PM2.5浓度每增加一次，发生心脏猝死的概率就会增加22%。而当温度降到55度以下时，发生心脏猝死的概率是原来的2.6倍，当温度降到39度以下时，风险则会增加两倍。

（曹淑芬）