天热带娃三样宝：护膝、毛巾、小肥皂

■ 河南省中医院儿科主任医师 李玮

一到夏天，孩子们就非常高兴，不用再穿厚厚的衣物了。不过，热天带娃也有特殊的烦恼，孩子特别能出汗、爱长痱子或湿疹、容易招蚊虫叮咬等，家长该怎么办呢？

给孩子穿个护膝。孩子们一旦“玩疯了”，顾不上家长、老师的叮嘱，跪着、坐地上、爬高、跑来跑去……由于穿得少，难免磕磕碰碰。最常见的就是膝盖被土石子划破、渗血，而且这个部位很难愈合，还容易二次受伤。气温高不能一直给孩子穿长裤时，不妨自制一对护膝。比如找双大人不穿的厚棉袜，把袜腰剪下来（长一点），套在孩子膝盖上正合适。穿的时候要把袜口松紧带的一边朝下，这样不容易下滑。

睡觉时后背垫条毛巾。天气炎热，孩子出汗特别多，尤其是睡觉时。建议睡前给孩子后背垫条小毛巾，汗吸在毛巾上，等孩子醒了，把毛巾抽出来，衣服还是干的，很舒服。孩子上幼儿园也可以带条毛巾，请老师代劳。

出门带块小肥皂。很多父母有体会，孩子出去玩一圈，浑身都是被蚊虫叮咬的包。带孩子出去玩，可以用塑料袋包一小块肥皂，一旦被蚊虫叮咬，可立即用水化开一点肥皂涂抹在患处。原理是，蚊子的口器会分泌一种有机酸——蚁酸，这种物质可引起肌肤瘙痒，肥皂的主要成分是高级脂肪酸的钠盐和钾盐，水解后显碱性，可快速止痒。