养生新鲜报

洞洞鞋”不宜久穿

随着夏天来到，“洞洞鞋”又开始大行其道。虽然不少人觉得洞洞鞋穿着舒适，但足病专家提醒，这种鞋不适合长时间穿着。

美国伊利诺伊州骨骼和关节研究所专家梅甘·莱希说，洞洞鞋“不适合全天穿”，因为它不能完全固定和支撑脚后跟，使得脚趾需要用力抓地，易导致脚趾变形、指甲异常、鸡眼等问题。美国运动足病医学研究学会的亚历克斯·科尔说，不少找他治疗足部疼痛的患者发病与穿洞洞鞋有关。

两名专家都认为，洞洞鞋只适合短时间穿着，不宜长时间走路，尤其不能一天穿8小时以上。

青少年不宜喝能量饮料

近日，美国洛杉矶已成为立法规定能量饮料饮用年龄的第一个美国城市。

洛杉矶市议员伯纳德·帕克斯希望这项决议能让民众意识到，饮用高咖啡因含量的饮料可能增加患高血压及中风的风险。他在接受采访时指出：“若人们把喝能量饮料当作日常补水方式，会令咖啡因在体内停留时间过长，从而引发失眠、容易受伤和其他健康隐患。”帕克斯向记者阐述，此项决议内容包括：在公共场所，不得向18岁以下的未成年人销售能量饮料，并禁止洛杉矶市的员工在工作时间饮用这类饮料。

（晓想 辑）