晨练爱上打陀螺

■曹雪柏

每天早晨，我都会被社区广场上一位打陀螺的老者所吸引,老人手持长鞭，神采飞扬，挥舞着手中的鞭子，抽动地面上欢快转动的陀螺，鞭子落在地上发出清脆的啪啪声与陀螺转动起来发出的嗡嗡声此起彼伏，打破了清晨的寂静，几个来回老人早已是满头大汗。

那是一个普通的周末，广场上我又遇见了那位老人，我驻足痴望。老人仿佛看出了我的心思，示意我试两下。我接过老人的长鞭，用绳子绕好陀螺，一抛一抽，陀螺便在地上飞快地旋转起来。当它缓缓慢下来时，再用绳子抽打，给它加速，陀螺得意地跑着，我感觉就好像是在调教着一匹脱缰的野马，真过瘾！

看着这旋转的陀螺，我仿佛又回到了童年时光。对于从小在农村长大的70后的我来说，打陀螺并不陌生。在那个物质匮乏的年代，没有什么玩具，陀螺是农村娃最主要的娱乐项目之一。村口的晒麦场上，小伙伴三五成群，用一拃长、手腕粗的木棍，一头削得尖尖的，呈圆锥状，尖端再钉进去一个小圆珠，陀螺便做好了。再用小木棍绑一条长绳子，一切便大功告成。为了转起来好看，就在陀螺上画几圈环形色彩，转起来就非常好看了。

放学归来，村口最热闹的场景就是小伙伴们玩打陀螺比赛了，那快乐的笑声一直荡漾在我的童年记忆里。没想到这儿时的游戏竟成了现代人的一种锻炼项目，鞭子甩着，陀螺转着，我越打越带劲，一会儿便全身发热，大汗淋漓。

闲谈之中，老人告诉我，打陀螺时，人的膝盖、肩膀、手臂都得用劲儿，几乎全身都要跟着运动。他解释道，中老年人大多有关节炎、肩周炎，打陀螺对他们来说很有帮助，所以越来越多的中老年人打起了陀螺，用左手打，能治疗颈椎；用右手打，能治疗肩周炎，他已经打了3年了。听着老人的介绍，我对打陀螺越来越感兴趣，没有想到这儿时的游戏竟有这么多的健康好处，看来我终于找到了适合自己的运动项目。

现在，每天打陀螺也成了我的必修课，风雨无阻。自从打上陀螺，我身上的颈椎病、腰椎疼大有好转，心情也好多了，还结交了好多“陀友”。如今，在老人的带动下，广场上打陀螺的人越来越多，现已发展到20多人，队伍还在不断壮大，彼此还经常交流经验。

打陀螺，不仅锻炼了身体，增强了体质，而且陶冶了情操，我将会一直坚持下去！