一份热腾腾的鸡蛋灌饼,美滋滋地咬上一口,又香又酥,可谓营养美味。可是路边摊的卫生状况着实令人担忧,那么最好的办法就是自己动手给宝宝做了。
食材:
面粉、鸡蛋、生菜。
辅料:
盐、温开水。
操作步骤:
1. 在面粉里调入一小勺盐搅拌均匀后,用温开水和面。分几次倒水,边搅面团边倒;
2. 直到面成团后,揉成面团;
3. 期间饧制2次,揉制成光滑的面团,然后盖上保鲜膜;
4. 面团饧制的时候可以洗生菜打鸡蛋,要控干生菜的水分;
5. 将饧制好的面团揉成长条,切成面剂子;
6. 擀成长条,抹上油,卷起来,竖着压成小圆饼;
7. 表面抹上油,擀成圆饼;
8. 平底锅预热后倒油,中火加热,放入擀好的薄饼;
9. 面饼鼓起来,关小火,撕开面饼,倒入蛋液;
10. 烙成金黄色即可。 (一青)