防病“鲜”知道

产后避孕节育是种健康素养

“产后避孕节育也是一种健康素养。在胎盘娩出以后，10分钟之内放置宫内节育器，这个时间感染几率最低，另外脱落率也最低。”近日，在2016华夏国际产科大会上，上海市计划生育科学研究所程利南教授提醒广大女性。

程利南说，当下女性产后避孕的现状非常不乐观。殊不知，避免意外妊娠是一种健康的生活方式。避孕节育这些技术，也是基本的生活技能，是一项非常关键的健康素养。其实，根据世界卫生组织的产后避孕策略，应该在妊娠晚期就开始宣传教育，要跟产妇商量好，生完孩子该怎么避孕。

对于计划生育二孩的女性，程利南建议，头胎生育完成后可以考虑即时放置宫内节育器，两年以后想怀孕了，取出来即可，非常方便。如果家庭生育计划已经完成了，节育手术（无论男方或女方）是一劳永逸的方法。 (禹建）

儿童牙齿健康从准妈妈抓起

台湾牙医师公会相关专家近日倡议，婴幼儿的口腔保健应提前到妈妈怀孕期间，而且新生儿从长牙起就应开始定期接受检查。

台湾牙医师公会理事长陈义聪表示，女性怀孕前做好牙科治疗，怀孕期间维持良好的口腔卫生，可以减少幼儿日后患蛀牙的几率，让宝宝更加健康。

该公会口腔卫生专家黄茂栓建议，幼儿从长牙开始就要看牙，定期让牙医检查牙齿健康状况。3岁以前，可由家长用纱棉布或牙刷涂含氟牙膏刷牙，3岁到6岁的儿童可在家长协助下完成。乳牙一旦长出就应坚持每天刷牙，至少一天两次，一般在饭后和睡前进行，睡前那次更重要。黄茂栓还表示，家长应避免以糖果或含糖饮料作为给孩子的奖励，督促儿童减少甜食摄入。 （晓建）

多囊性卵巢症候群患者易患哮喘

多囊性卵巢症候群患者与体重过重、肥胖者一样，都要特别注意哮喘威胁。一项初步研究显示，如果生育年龄的女性出现多囊性卵巢症候群，较易出现哮喘发作，而体重过重或肥胖一样也是哮喘发作的风险因子。

澳洲墨尔本莫纳许大学的研究人员对58000多名澳洲女性的资料进行了分析，其中有9145名多囊性卵巢症候群合并哮喘患者。研究人员表示，多囊性卵巢症候群患者中，很大比率同时也患有哮喘。多囊性卵巢症候群是一种复杂、失调性疾病，代表身体正在发炎。从该研究结果来看，多囊性卵巢症候群患者出现其他疾病的风险也会增加，因此，也要多注意身体其他部位的健康情况。

(曹淑芬)