爱社交喜交友 不易患肥胖症等慢病
日前,美国一项研究发现酷爱社交的人士不易患肥胖症和糖尿病。
美国杜克大学、明尼苏达大学、德克萨斯大学奥斯汀分校和宾夕法尼亚大学的研究人员合作开展了这项研究,通过分析不同年龄段黑猩猩的排泄物中的DNA 来试图探寻“爱社交”与“肠道健康”之间的关系。结果表明,与同伴交流更频繁的黑猩猩体内含有更多、更丰富的肠道细菌。并且这些肠道细菌能够在黑猩猩与同伴交流时“互相传染”,从而促进消化,使黑猩猩不易肥胖。
而在人类的肠道中,也存在与黑猩猩肠道类似的微生物细菌,这些肠道细菌越丰富,越有利于身体健康。科学家因此指出,多花些时间和朋友在一起能够降低患肥胖症、糖尿病以及其他慢性疾病的风险。
所有人都能学画 绘画可后天培养
近日,英国科学家称,每个人都能学会画画,且该能力可后天培养。
英国伦敦大学学院的专家研究称,世界上只有20%的人天生视觉记忆很发达,这些人可以毫无困难地在纸上作画。而其余80%的人,可以通过训练自己的视觉记忆,从而在绘画方面取得成就。科学家称,世界上不存在完全不会画画的人。
“朋友圈”影响你的幽默感
性格幽默很受人欢迎,而能否有这样的好性格或许得看你的“朋友圈”够不够幽默。英国斯特拉思克莱德大学研究人员发现,好朋友间的幽默感最初不同,是在互相影响下才逐渐趋同的。
研究人员找来1200名11岁到13岁的青少年,询问班里哪些人是他们的好朋友。然后通过调查问卷把这些孩子的幽默感分成四种:和谐性幽默、敌对性幽默、自强性幽默以及自毁性幽默。这四种幽默的含义分别是:能通过玩笑提升与他人关系;经常说笑话取笑别人;通过玩笑提升自我;通过开玩笑贬低自己。6个月后,研究人员给那些友谊未变的孩子们再进行一次测试。他们发现,最初,好朋友的幽默感并不一定相同,但如果一方喜欢和谐性幽默,那么好朋友也会逐渐向这边靠拢。这种幽默感能改善友谊,或许也能解释为何半年后两人还能保持好友关系。其他3种幽默感并没有类似效果,或许因为它们本身就会导致友谊产生裂痕。
参与研究的西蒙·亨特说,幽默感并非天生,因此可以“教”人们变得更幽默一些。
心理素质好不易成糖友
美国斯坦福大学医学系等研究机构的学者发现,在18岁时抗压能力较弱的男性,成年后患上Ⅱ型糖尿病的风险会增加五成。
这项研究选取了在1969~1997年间入伍的153万名瑞典男性新兵,他们之前都未被诊断患有糖尿病。这些新兵还接受了标准的心理评估,以考察他们的抗压能力(打分为1~9)。研究者还通过门诊和住院诊断追踪调查了他们Ⅱ型糖尿病的发病情况。
分析结果显示,在随访期内,总共有3.4万名男性被诊断患上了Ⅱ型糖尿病。抗压能力得分较低(1~3分)的男性比得分较高(7~9分)的同龄人被诊断患上糖尿病的可能性要高出51%,可见患糖尿病的风险与抗压能力之间存在着直接关系。
发表在《欧洲糖尿病学杂志》上的这项研究成果认为,抗压能力之所以能影响Ⅱ型糖尿病的发病,可能是由于心理承受能力较差的人易有吸烟、饮食习惯差和缺乏体力活动等情况,而这些行为导致其患糖尿病的风险升高。(杨娜 辑)