打扮有方，让你重现青春光彩

■ 哈尔滨医科大学附属第四医院老年病科教授 田小燕

女性年纪大了，可不能“放弃自我”，要更勇敢绽放自己，散发独特魅力。中老年女性如何打扮才显得年轻呢？

剪短头发。短发很清爽，让人看起来年轻、有精神。可尝试在短发基础上选择烫发，这样能使头发看起来较丰盈，适合头发相对较少的人，还能修饰脸型。如果一定要留长发，需花时间梳理，并对头发根部进行修饰染色。如果染发，最好选深棕色或巧克力色等，较自然，不张扬。

适当修眉。美国盖茨堡学院一位心理学教授研究发现，女性随着年龄增长，嘴唇颜色变浅，眉毛颜色变淡，用化妆修饰这些部位，让人看起来更年轻。建议中老年女性平时应适当修眉，用眉粉把眉毛中间的空隙处填满，让眉毛颜色适当变深，可减龄。

戴亮色围巾。中老年女性大多喜欢灰色、咖色等颜色的衣服，在此基础上搭配一条亮色围巾，立刻画龙点睛，让人眼前一亮。如果围上一条粉色或红色围巾，会让脸部释放出天然玫瑰色，显得柔和有活力。同时，也不妨经常换一些亮丽颜色的衣服，会让好心情大增，再加上主动与人沟通交流，心态也自然变得年轻。

滋润嘴唇。人老唇先老，外界的刺激、污染的环境、干燥的体质，都会让嘴唇丧失原有的丰满滋润。要避免嘴唇干燥、脱皮、失去光泽，多喝水的同时，最好使用能让嘴唇看起来光泽的润唇膏。

自制维生素E蜂蜜唇膏。准备蜂蜜1勺、维E胶囊若干，用针刺穿胶囊，把维E溶液挤进蜂蜜里，将混合物搅拌成淡黄色糨糊状，睡觉前用棉棒取一点轻轻抹在嘴唇上即可。

秋冬可用凡士林唇膜。双唇涂上一层厚厚的凡士林，剪下适当大小的保鲜膜敷在唇上，然后再覆盖热毛巾，停留约10~20分钟，用手指轻轻按摩刚热敷完的双唇，像弹钢琴般由唇中间往两边轻点即可。坚持使用几天，双唇就能变得丰盈滋润。