真情实感 夫妻间最珍贵的礼物

■ 甜阁下

小荷和先生在单位都是领导，回到家和对方说话，有时候口吻就会比较强硬。他们也意识到了关系紧张，所以有时会很正式地安排活动，试图缓和气氛，努力经营关系。但在这些活动里，他们又会对一些细节不满，为了不吵架，往往也是忍耐着对方，也就过去了。

一次公公婆婆从国外旅游回来，小荷和先生去接机，并订了酒店安排吃饭。在路上，先生当着父母的面埋怨小荷出门晚了，时间没规划好，小荷脸上挂不住，心情开始变差。到了饭店，点菜时有了分歧，两个人终于崩不住，大吵一架。

“假性亲密关系”里就是如此，所有的忍耐最终都会爆发，因为忍耐只能维持表面和平，却挡不住暗潮汹涌。不自然的相处里，就算你再理智地极力避免冲突，累积的情绪负能量到了一定程度，依旧会失控。

真情实感始终是夫妻间最珍贵的最需要交换的礼物，如果你想终结关系里的假性亲密，可以试试：

保持开放性。彼此开诚布公地谈论自己在关系里真实的想法和感受。越是让你不舒服的点越要大胆说出来。不要以为对方懂，也不要让对方猜，直接说出来后，你会少很多麻烦，关系才能变得顺畅。

保证。对关系的冷漠和绝望，都是从一次次失望开始的。如果你做不到，就不要做出承诺，做过的承诺，就一定要做到。亲密伴侣间，不需要虚情假意的迎合，说到做到，比什么都重要。

共同活动。家里的很多事，可以一起做，大包大揽或者当甩手掌柜，是夫妻离心的起点。

降低把对方甩开单独行动的频率，在互相的依恋中给予彼此情感支持，才能不断增强安全感，给感情一份底气。

在不流动的关系里，双方都累。

（作者系心理咨询师）