《抗压力》

[日]久世浩司 著 贾耀平 译

北京联合出版公司出版

石头型精英为何比玻璃型精英更能攀上事业高峰？负面的事情会带来消极的情绪，这其实是认知误区。与其逃避压力，不如学会对抗压力。这是日本商业精英推荐的抗压指南。针对现代人容易遇到的种种压力，这本书将教会你如何掌握笑对困境、见招拆招、原地满血复活的抗压力。作者久世浩司是日本面向社会人士开放的积极心理学学校的校长，他将积极心理学应用到商务领域，为高盛、壳牌石油、葛兰素史克等知名公司提供人才培训的课程，其中主要是“抗压力”锻炼法。不只是商业人士，从企业到院校，从老人到儿童，掌握抗压力就像养成定期运动的好习惯一样，可以让任何人受益终生。