结婚无望，该怎么过36岁这道“坎”

本期做客专家

肖军，湖北省荆门市心理咨询师协会副会长、心理学科普作家，著有《情商高一点，幸福多一点——婚恋中的情商训练法则》《父母课：教养心理学四步实践法》等近十部心理学科普著作。

Q:我只谈过一个男朋友，从大三谈起，谈了9年。我妈觉得他家条件太差了，一直在阻止，男友对我妈也是耿耿于怀。我们几次分手复合，直到我30岁，才下定决心彻底分开了。

这一分手就像去了半条命，毕竟在一起这么多年，他对我一直很好。分手后，我难过了一两年，开始接受父母安排的各种相亲。这时我才发现，自己真的很难再对其他男人产生好感，所以一直单身到现在，眼看也快36岁了。

去年年底，表妹生二胎办满月酒，我给了份子钱。席间一些亲戚说笑，提到我大龄还单身。回来后我爸妈也替我不值。确实是，就我表妹一人来说，结婚生子生二胎，还有平时年节我给她孩子的红包，加起来有大几千。我家亲戚又多，他们各种人生大事，我一次都不缺席。

除了亲戚，还有朋友同事同学们，有些即使我不能到现场，也都会搭钱过去。之前我想着反正以后我也要结婚生子的，礼尚往来，他们也会还回来的。但现在看来，我结婚是很困难的了。其实，我并不是心如止水，内心还是渴望找到一个情投意合的伴侣，但这事着急也没用。可我掏出去的那些份子钱还是要收回来吧？我单身就一直亏下去吗？

所以，我想找个方法收份子钱。我们家乡有个说法，说36岁是人生的一道坎，可以办一下喜酒冲喜。我正好满36岁啊！于是我跟爸妈提了这个事，要他们帮我订酒店。我爸一听就反对，说：“你糊涂啊！没结婚就没成家，孤家寡人哪有办喜酒的？人家办都是有家有室的，办得名正言顺！”我妈也站在我爸那边。我不依，我好不容易找个理由收回份子钱，不结婚咋了？不结婚连36岁都不能过吗？

秒秒

A:秒秒，你好！

我觉得，你父母不愿意参加你的生日宴，也是情理之中的事情。你应该对他们表示理解，而同时，你也应该理解你自己，不要让自己太委屈。

那么，你该如何理解你自己呢？

我觉得，你办生日宴的真实意图并不是想收那几万块钱。我相信你并不差这点钱。你缺的是什么呢？是周围人对你的理解和接纳。

是的，你的年龄是比较大了，是“单”下来了，可是，这并不是你的初衷。你也希望有一个幸福美满的婚姻。因此，你要从过去的恋情中真正走出来，就必须处理好与前男友分手的“心理创伤”，处理好恋爱中的“未完成事件”。“未完成事件”是心理学的重要概念。它指的是尚未获得圆满解决或彻底弥合的既往情境，同时，也包含由此引发且未表达出来的负面情绪和情感，包括悔恨、愤怒、怨恨、痛苦、悲伤、遗弃感等。这些负面情感会在潜意识中徘徊，并在不知不觉中被带入现实生活中，从而妨碍你与其他男性深入交往。建议你在心理学专业人士的引导下探索“未完成事件”的真正原因，并建立起积极的、理性的信念，让自己真正从过去的创伤中走出来。

这些都是你今后要解决的问题，现在还是说一说你该如何面对当前的困境吧！因为你的父母无法给你真正的心理支持，所以，你应该向你最好的朋友求助，以获得足够的心理支持。生日宴可以举行，但前提是：不要收份子钱，也不要弄那么大排场，更不要在乎来了多少人。只要保证你最亲密的朋友能来到现场，一切就足够了。温馨而低调地度过自己的36岁生日，不也是一种快乐吗？