中国妇女报数字报纸

2018年7月30星期一
国内统一刊号:CN11-0003

中国妇女报健康周刊 养生 “宫寒”不是神秘传说 妇科病元凶大多是它 绿豆汤别当水喝 或导致孕妇流产 酷暑天,孩子能吃冰激凌吗? 独居老人亟须建网络化档案 打通急救查询“最后一公里” 孩子暑期运动 防住三大误区 夏季闷热失眠 试试冰床风扇

按日期检索

12 2013
上个月
下个月

中国妇女报

电子报刊阅读器
我给版面打分

1分   2分   3分   4分   5分  

本版得分:5.0参与评分人数:1

新闻排行榜
版权声明
《中国妇女报》(电子版)的一切内容(包括但不限于文字、图片、PDF、图表、标志、标识、商标、版面设计、专栏目录与名称、内容分类标准以及为读者提供的任何信息)仅供中国妇女报网读者阅读、学习研究使用,未经中国妇女报及/或相关权利人书面授权,任何单位及个人不得将《中国妇女报》(电子版)所登载、发布的内容用于商业性目的,包括但不限于转载、复制、发行、制作光盘、数据库、触摸展示等行为方式,或将之在非本站所属的服务器上作镜像。否则,中国妇女报将采取包括但不限于网上公示、向有关部门举报、诉讼等一切合法手段,追究侵权者的法律责任。
正在加载广告……
放大 缩小 默认

夏季闷热失眠 试试冰床风扇

今年夏季高温热浪已持续几周,伦敦儿童医院睡眠医学顾问预测,儿童的睡眠质量可能会大幅下降,全国失眠率可能会再次飙升。

温度是影响睡眠的重要因素之一。英国皇家全科医学院院长表示,理想情况下,卧室温度应该在18°C到24°C之间,以便安睡。湿度是另一个影响睡眠的因素,湿度使人们的排汗减少,无法通过排汗的方式降温。

失眠将影响人们的身体健康,并且会使人们变得烦躁、疲劳。对此,专家给出了以下建议:安装风扇、棉床单铺床、将灌满水的水瓶冷却后用来冰床、减少摄入含有咖啡因和酒精的食物。 (敏稳)

放大 缩小 默认
关于我们 | 联系我们 | 在线投稿 | 手机触屏版
主办单位:中国妇女报社 版权所有:中国妇女报网 2014 COPYRIGHT
备案号:京icp备05037313号