■ 梁朝晖
都说夫妻要多沟通,这不完全对。感情好时,多说说话,没啥冲突,轻松愉快,情深意长。但是感情出现了问题,尤其是出现了暂时不可调和的矛盾,请记住就要少用“嘴”沟通。
遇到一方执意要离婚、另一方力图挽救的咨询案例。我很少建议他们沟通,而是建议想重归于好意愿强烈的一方做点儿有效的事。
什么是有效的事?感情好时,你做的让他(她)高兴的事;出现争吵时,能把他(她)哄好的事,这两种情景下做的事,就是有效的事。
做了有效的事后,你的言行很重要。有一部分人做了几次后,看到对方不理不睬,就生闷气,实在忍不住了,就开始“沟通”。沟通的大致意思是:
A说:我为你做了这么多,你还要我怎么样?
B说:谁让你做的,是你愿意。(还有可能连回应都没有,就不理你!)
A说:算我贱,行了吧……
B说:我早把你看透了,别装了……
这不,又打起来了。怎么办呢?
继续做有效的事,不沟通、不要回应,行动是最好的证明。若你做个半年一载,自己还不觉得委屈,你可能真改了。对方有可能看到希望,关系会升温。即使对方仍不愿意复合,你也问心无愧,你努力争取了。你最赚的是在婚姻这个学校中,把最难的功课学好了。
也有人说,我凭什么这么委曲求全?所以,做有效的事之前,还要问问自己,我心甘情愿吗?离婚成本我支付得起吗?
其实,夫妻也是客户关系,维系都是为了彼此获益。我们的原则是坚持灵活,灵活的坚持,多做有效的事,少评价对错。
(作者系著名心理咨询师,婚姻家庭指导师)