养生新鲜报

孩子喜欢磨牙或是受了欺负

青少年磨牙可能是因为其在学校被欺负了。美国《口腔修复学杂志》对巴西300名13~15岁的青少年进行调查后发现，曾在学校被言语欺凌的孩子，患夜间磨牙症的概率是其他孩子的4倍。

来自口腔健康基金会的奈杰尔·卡特博士认为，这是洞察孩子心理状态的重要方式，也是家长辨别孩子被欺凌的一个重要信号。

卡特博士称，夜间磨牙症对人体伤害很大，会带来严重的牙齿疾病，例如牙敏感、牙破损、牙隐裂以及面部、颌骨疼痛等。磨牙的声音就像圆锯刺耳的噪音，对压力过大或者有焦虑症的成年人也会造成影响。通常患者牙齿平坦、边缘破损，明显的症状就是早晨醒来时经常伴有持续头痛和下巴肿痛。

家长如果发现孩子磨牙，要及时与学校联系、与孩子沟通，了解孩子是否在学校受了欺负，对孩子及时进行心理帮助。另外，家长不能不管不顾，要尽早带孩子看牙医，以免产生更大危害。

绿菜花有益肠道还可以预防癌症

对全世界不喜欢绿菜花的人来讲，研究人员可能带来了一个让他们纠结的消息：绿菜花等蔬菜有助促进肠道健康。

研究人员日前在荷兰《功能性食品杂志》上报告说，绿菜花、抱子甘蓝、菜花和圆白菜等蔬菜中含有名为吲哚类芥子油甙的有机化合物，这种物质可以分解为吲哚并咔唑等化合物。当吲哚并咔唑与芳香烃受体结合后，会激活芳香烃受体在肠屏障中的作用，帮助维持肠道菌群平衡，预防癌症等疾病。

常用漱口水增心脏病风险

漱口水有多重功效，如防止蛀牙、清新口气、消炎杀菌等，颇受青睐。但美国心脏病学权威专家称，长期使用漱口水会致使心脏病的发病风险增高。

美国德克萨斯大学的布莱恩博士表示，每日漱口在消除口腔异味的同时也对人体内重要分子组织有所损伤。那些保障一定量一氧化氮进出细胞的“有益菌”会被大量杀死，布莱恩此前研究发现，一氧化碳可控制和调节血压。因此他确定，长期使用漱口水会对心血管健康造成威胁。

（晓想 辑）