幼升小：家长别把焦虑情绪传染给孩子

□ 大众

临近开学日，最焦虑的莫过于小学新生家长。由于过度操心，山东的张女士最近一周经常失眠，工作状态也不好。

“在幼儿园有生活老师，上课比较随意，可一下子去了小学，不知道短时间内孩子能不能适应。”张女士说，她家孩子自理能力较弱，她担心孩子自己找不到厕所和教室会给老师添麻烦。

“孩子从幼儿园进入小学，角色发生变化，课程设置、生活作息和学习要求也完全不同，孩子难免会出现不适应的状况，比如上课坐不住，心理压力大等状况。”来自市区一所小学的李春丽老师说。

每年的开学季，一年级的小学生第一天上学总会牵动着无数家长的心，与此同时，老师们也对他们格外关注。

为了帮助小学生尽快适应新角色，有的学校会举办幼小衔接家长会，或者邀请相关教育专家做如何帮助孩子顺利进入小学主题讲座，采用多种方式帮助新生做好衔接。

据了解，几乎各个小学都会利用刚开学的一两周时间对孩子进行习惯养成教育，让孩子对学校有一个简单的认识，对学校生活渐渐熟悉起来，这一点家长们无需担心。但相较于学校的衔接工作，家长提前为孩子灌输一些思想，养成一些习惯更为重要。

小学有严格的上下课时间，因此家长要在孩子入学前这段时间帮助孩子慢慢调整作息习惯，并培养他们的时间观念。“还要有意识地提升孩子的自理能力，让孩子学会自己照顾自己，养成自己的事情自己做的好习惯，比如自己整理文具、书包等。”李春丽说。

孩子做好衔接的同时，家长也应该尽快完成从幼儿园家长到小学生家长的转型。“家长首先不要焦虑，调整好心态，不要把焦虑情绪传染给孩子，不要过度强调‘上小学了就要好好学习’或者‘等上了小学，你就没空玩了’等之类的话，不要让孩子对学校产生恐惧感，不夸张、不渲染小学紧张的学习氛围，多给孩子鼓励。”国家二级心理咨询师于滢泉提醒，幼小衔接是孩子成长的一个阶段，这一阶段会有兴奋期、压力期和适应期，短则几周长则几个月，不管多久，家长都不能随着孩子的“适应”而懈怠，要深入了解孩子，帮助他们养成好的习惯。