治流鼻血“逼”我戒了烟酒

■ 汪志

鼻子偶然流血是正常的事，但经常流鼻血就对健康不利了。我从小鼻子就经常流血，夜间睡觉时、洗脸时、吃饭时、天热时、甚至大笑时都会忽然流血……由于经常流鼻血，且每次流血时间长，致使我的身体虚弱，经常头晕。为此父母带我四处求医，中、西医看过，土方也治过，可就是看不好。

1986年的一个夏日，我在北京学习时中午吃饭忽然流鼻血，且流血不止，被人送到附近一家医院。医生经过紧急处理后，鼻子不流血了，便询问我的病史，我如实相告。医生告诉我，我的鼻子经常流血是血小板低，同时鼻孔内血管时常红肿扩张易出血，唯一办法就是将血管用激光割断，再将两头用激光焊住，并说这是最新治疗方法。

为了使鼻子不再流血，我同意了手术，并且按医嘱戒了烟酒，想不到这招真灵，我的鼻子果然不流血了。

1988年以后，我到甘肃一家酒厂当厂长，随着应酬多了，我被“逼”着学会了喝酒，且酒量也越来越大，正如北京那位医生所言，我的鼻子又开始流血了，我知道我的“老毛病”又犯了，于是又去省城兰州一家大医院看医生，医生听完我的病史和全面检查后，说我的鼻子还要施行上次的“激光焊接手术”，否则还要经常流鼻血，没办法，为了鼻子我只好再“忍痛”。

临走时医生还告诉我，像我这类容易流鼻血的患者，往往是天生鼻内血管壁比较脆弱，容易破裂，流血不止，同时凝血因子血小板等水平较低。解决办法一方面是补充维生素C和胶原蛋白，加强血管弹性，选择吃富含维生素C的水果蔬菜和富含胶原蛋白的猪蹄（外皮）、肉皮冻等食物。也可以多摄取提高血小板的食物，如花生衣等。另一方面还要防止对血管的刺激，吸烟、饮酒、辛辣食物等都会刺激血管，同时感冒、流鼻涕时也会刺激血管，可能导致鼻子瞬间出血。

这次“手术”后我痛下决心，戒了烟和酒，平时不仅常吃花生米、肉皮冻外，还多吃一些富含维生素C的水果蔬菜。20多年来，我的鼻子不再流血了，即使偶尔流一下也是很少，且流一会儿就止住了，如今的我不再为鼻子常流血而犯愁，且身体健康，生活工作快乐！