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Q:最近办公室里流行食疗美容,各种养颜粥美容茶香气袭袭。我喜欢喝茶,据说绿茶可以美容,是真的吗?
A:答案是:Yes。绿茶中含有丰富的茶多酚,就抗氧化(抗衰老)能力而言,它是维生素C的50倍,维生素E的20倍。有人说绿茶可以防辐射,其实这个说法不完全对。绿茶不能阻止辐射到达人体,但可以加速细胞修复的速度,减轻辐射的损伤。需要注意的是空腹不能喝过于浓的绿茶,这样太刺激胃黏膜,严重的可能会导致胃炎。