家长不焦虑 孩子才快乐

■ 中国妇女报·中华女性网记者 谢威

“如果把快乐的程度分成10分，1分最少10分最多，您的孩子会给自己打几分？”这个看似简单的问题，在孩子们的答案中却显得很不简单。

在日前由中国人口宣传教育中心主办的“有度有快乐”主题活动上，现场的10多个孩子只有一个给出了6分，两人给了4分，剩下的孩子认为自己的快乐分数均在2分以下。

究其原因，学习和课外练习让孩子们感到“压力山大”，甚至有的孩子一做作业就要吃零食缓解压力。“没有时间玩”“妈妈总逼我写作业”“爸爸能玩游戏可是我就不行”……一位喜欢看书却每天都要练字、练舞蹈的小女孩更是直言不讳：“我只想做完作业后什么都不练。”

“我知道她不喜欢跳舞，但没想到她这么反感。”女孩妈妈非常震惊，几乎同时，所有现场的家长面对孩子都很惊讶。著名心理学者、情商教育专家张怡荺认为，这样的测试结果并不是小朋友出现了问题，而是家长“生病”了。中国家长往往陷入两个极端，一方面担心自己的孩子输在起跑线上，时时紧逼高压；另一方面担心孩子没有童年影响人生，一味放纵溺爱，只要快乐不要学习。她觉得这都是家长们焦虑的表现。她认为，真正学习好又快乐的孩子，都会遵循张弛有度的规律，家长的责任是帮助孩子找到这样的规律并养成自控能力。

虽然很多家长对此表示认同，但也提出了“一管就严一放就松”的忧虑。

张怡荺表示，家长们的要求和希望没有错，只是因为着急处理而忽略了与孩子的情感交流，用简单的方式发号施令，把自己的焦虑传导给了孩子，使孩子不知所措。

对此，张怡荺希望家长们先要明确自己育儿的目的，是要孩子们成为家长设计出来的产品，还是让孩子做这辈子最精彩的自己？在得到答案后学会观察孩子，发现孩子的优点和闪光点着重培养。家长应放下攀比之心，不要让孩子做别人眼中最好的孩子。

张怡荺认为，帮助孩子成长要给孩子适度的教育，家长首先要管理好自己的情绪。