孩子心理是否健康爸妈是关键

在避免和预防孩子心理问题方面，非常需要家校合作，甚至家庭教育要走在学校的前面。孩子从出生到上学更多是与家人在一起，父母能否给孩子一个幸福快乐的童年，很大程度上决定了孩子以后是否具有安全感，能否积极乐观面对学习和生活。所以，父母要了解每个阶段的孩子的心理特点及心理需要。

■ 孙云晓

近期，教育部网站公布了《中小学心理辅导室建设指南》，进一步明确了中小学心理辅导室的管理规定。

该《指南》不仅再次细化了学校心理辅导室的管理规则，比如开放时间、人员配备、经费投入、成长记录、辅导伦理、危机干预等多个方面内容，还规定了老师的“辅导伦理”：在辅导过程中要严格遵循保密原则，保护学生隐私，禁止强迫学生接受心理测试，禁止给学生贴上“心理疾病”标签，禁止使用任何可能损害学生身心健康的仪器设备等。

教育部为什么这么重视中小学生的心理辅导室建设？或许是因为中国中小学生面临着越来越多的心理问题，引起了各方的注意。

2010年，中国儿童中心发布一份题为《中国儿童的生存与发展：数据与分析》的报告显示：我国17岁以下的少年儿童中，至少有3000万人受到各种情绪障碍和行为问题的困扰。5.2%的儿童存在明显的人际关系敏感、抑郁等心理健康问题。

学校心理辅导室的建立，配置相关的专业老师，的确可以为一些有心理问题的孩子提供一个可以答疑解惑的空间，为学生提供心理危机干预的安全防线，这是非常有必要的。

然而，在避免和预防孩子心理问题方面，非常需要家校合作，甚至家庭教育要走在学校的前面。孩子从出生到上学这段时间更多是与家人在一起，父母能否给孩子一个幸福快乐的童年，很大程度上决定了孩子以后是否具有安全感，能否积极乐观面对学习和生活。所以，父母要了解每个阶段的孩子的心理特点及心理需要。

对于0至2岁的孩子而言，重要的是和父母建立安全的依恋关系，对父母产生信任感，对自己拥有自主性。这个时期的孩子需要更多的父母肌肤上的抚慰和接触，哭闹时需要父母及时的回应。有些经济条件好的父母聘请保姆来照看孩子，自己撒手不管，这就容易对孩子造成心理上的伤害：孩子是把熟悉的养育者作为“安全基地”来探索周围环境的，当父母疏离时，孩子就会与保姆建立良好的信任关系，当有一天保姆离开时，就意味着亲子交流的中断，孩子会出现悲伤和愤怒的负面情绪。有些家庭甚至三天两头换保姆，这对孩子的伤害更大，孩子每天都处于面对陌生人的焦虑，很难形成安全依恋，从而缺乏安全感。所以，父母要尽量多给孩子陪伴和互动，形成良好的亲子依恋。

从孩子蹒跚学步起，就开始形成自我意识的情感，如内疚、羞愧、尴尬、嫉妒和自豪等等。此时父母就需要引导孩子进行情绪的自我调节，比如当孩子哭泣时，父母可以通过做鬼脸或给孩子展示有趣的事，这种转移注意力的方式，让孩子变得开心；当孩子情绪低落时，父母也可以通过举高或抱在怀里晃动等，让孩子觉得刺激和兴奋从而情绪高涨起来。通过父母的积极培养，2岁左右孩子就会具有一定的情绪自我调节能力了。

从2岁到6岁，幼儿开始着重发展自我概念和自尊，父母与孩子是否能够很好地共情，能否保护孩子的主动性和自尊很重要。随着理解能力和主动性增强，孩子开始掌握更多情绪自我调节的方法，与此同时，他的行为也开始变得更为复杂。比如两岁的孩子自我意识很强，但同理心还不足，还不知道替别人思考，就会出现不肯分享，喜欢争夺等行为，这其实是孩子年龄特点所致，父母不要过多地斥责，否则很容易伤害孩子的自尊。

在孩子的情绪处理能力方面，父母的榜样作用对孩子影响很大，也就是说父母是在孩子面前温和冷静，还是脾气暴躁，情绪不安，都会影响孩子对消极情绪的处理能力，因为孩子无时无刻不在对父母感受和观察，并且做出分析判断和模仿。

所以，父母在孩子上学之前，要给孩子一个温暖安静的成长环境，做一个理智慈爱的父母，这对孩子的心理健康非常重要。

（作者系中国青少年研究中心研究员、家庭教育首席专家）