养生新鲜报

凉拌西红柿最好用蜂蜜

夏天的餐桌上，白糖拌西红柿这道菜最受欢迎。但是，有些人吃后却出现腹泻、腹痛等症状，这是什么原因呢？这就是甜食螨在作怪。螨喜欢在白糖、片糖、麦芽糖、糖浆中取食，大多是通过饮食被吃进体内使人患病，不仅可致腹泻，而且还可以钻入肠黏膜，形成溃疡。

营养学家认为，凉拌西红柿，不如用蜂蜜。蜂蜜为滋补养生佳品，甘而平和，对人体呼吸系统、消化系统、心脑血管系统、内分泌系统及皮肤等方面的许多疾病具有治疗和调补作用。研究显示，富含番茄红素的膳食能减少膀胱、肺部、前列腺、皮肤和胃部的癌症以及肠道疾病，并有助于延缓皮肤衰老。西红柿越红番茄红素越多，而加工过的西红柿比新鲜的西红柿更好，因为番茄红素更易被吸收。

体寒者喝菊花茶最好加冰糖

夏季到了，菊花茶成为最受欢迎的清热去火之品。针对不同人的体质，添加不同物质可达到更好的养生功效。

菊花茶有清热去火的作用，对改善口干、目涩很有帮助。同时，它还能明目，对治疗眼睛疲劳、视力模糊效果也不错。对体寒体虚的人来说，菊花茶中加些冰糖，能稍微减弱一下寒性。

而对于体热体壮的人，加冰糖就会减弱菊花茶清热的功效。所以，体热的人最好直接喝菊花茶，不要加糖。而对糖尿病人而言，加糖就更不利了。

另外，体虚的人喝菊花茶时加入蜂蜜，食疗效果会更好。但大便溏稀的人最好别加蜂蜜。

绿瘦重金入股雪兰朵品牌

5月8日，健康瘦身行业领导品牌广东绿瘦健康信息咨询有限公司宣布重金入股雪兰朵100%纯棉高端姨妈巾品牌，双方将共同打造健康行业帝国。

“在过去一年绿瘦的大数据分析中，发现超过56.2%的女性高度重视隐私部位的卫生健康，这也是我们入股雪兰朵品牌的原因。”广东绿瘦健康信息咨询有限公司董事长皮涛涛表示。

据了解，雪兰朵高端卫生巾是一款带有负离子远红外纳米银技术芯片的卫生巾，独特的专利技术使其在同类纯棉用品中脱颖而出。皮涛涛表示，此次战略合作，雪兰朵品牌及产品可以完善绿瘦营销产品的战略板块，为今后的发展奠定坚实的基础。

盐水泡牙刷防治牙龈炎

牙龈炎的发生与细菌有关，用盐水泡牙刷可以有效抑制细菌的繁殖，从而达到防治牙龈炎的目的。

在杯内加入清洁的水，水量以能够浸泡牙刷毛为适度，放入精盐半汤匙。在治疗期间，每次刷完牙后都要用盐水浸泡牙刷。刷牙时浸泡牙刷的盐水不要倒掉，可添加冷水或温水至满杯供刷牙使用。

（裴音）