心闻串串烧

聪明妻子让丈夫更长寿

科学家经研究发现，女性的受教育水平比男性自身更能影响男性的寿命长短，聪明女人可使丈夫延年益寿。

研究人员对150万份男女的履历表进行分析后发现，聪明的女人更理性，知识更渊博，更了解如何合理安排饮食、操持家务并照顾生病的孩子和丈夫。此外，聪明的女人自己也能保持健康的生活方式并适当进行体育锻炼。而夫妻之间在精神支持与共同兴趣方面的沟通对男性寿命的影响也不容小觑。

研究人员还指出，在聪明妻子的帮助下，丈夫往往不仅能拥有健康的体魄，还可拥有良好的精神状态。他们更少产生压力和抑郁状况，较少沾染酒瘾和毒瘾，因而其社会关系更加健康和谐。

此前，美国的老年学家就认为，爱情可以使一个人的寿命平均延长5年。因此已婚者爱自己的配偶也有助于延年益寿。

45分钟小睡可提升5倍记忆力

一项最新研究发现，短短45分钟的小睡，就能够将记忆力提升5倍。科学家称，短时的睡眠能够帮助人记住学过的知识，“显著”提高记忆力，这也意味着小睡确实能够在学生复习迎考时提供帮助。

德国萨尔兰大学科学家发表在《学习和记忆的神经生物学》杂志上的报告称，人在睡眠过程中，被称为睡眠纺锤波的大脑活动在巩固新学到的知识上起着重要的作用。梅克林格尔教授说，仅需45分钟到1个小时的小睡，就能够使人从记忆中提取信息的能力提高5倍。在全神贯注地学习一段时间后，进行短时间的睡眠是很有必要的。

偶尔说脏话有益健康

近日，英国公布的一项研究表明，偶尔骂骂人、说说脏话有助于控制情绪，更有益于身体健康。

据悉，该调查研究由英国基尔大学的一名高级讲师理查德·史蒂芬斯指导，历时多年并进行了多次实验。而最近一次实验则是让参与者玩射击游戏。“他们在玩这款游戏时情绪会变得十分激动，然后就会忍不住说脏话骂人。从中可看出人们为什么会说脏话骂人，当我们情绪激动的时候，我们就会情不自禁地说脏话，以释放情绪。”史蒂芬斯解释道：“而且越是毒辣的词效果越明显。” （乐乐）