什么样的亲密关系是健康的

■ 温欣

每个人对于“一段好的亲密关系是什么样”都有自己的独特理解。虽然它没有固定的标准，但是对于任何健康的关系来说，它们都有这三个特征：

平等 平等是一段健康的关系存在和发展的基础，如果在关系中其中一方有明显的权力优势，比如Ta拥有对大多数事情的决定权，且并不参考你的意见，这就不是一段平等的关系。

互惠 好的关系不是单方面的付出或索取，而是两个人都有所付出也有所收获。这里我们所说的互惠，不是指一方先付出，一方受益后回馈而形成的互动，而是双方在关系中都能主动给予，愿意把两人之间的关系放到比自身更优先的地位，并得到自己需要的东西。

尊重 尊重不仅仅是指你能够积极地与对方沟通，还意味着你不会恶意揣测、歪曲对方的意思。

在一段关系中，两个人可以自由表达自己的想法，正确了解对方的意图，同时还能够给予合理的反馈，这就是尊重的体现。