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2020年4月28星期二
国内统一刊号:CN11-0003

中国妇女报爱生活 养生休闲 体重管理:管的不仅是体重,更是健康 减肥不能一蹴而就 自律才能重拾健康 胖孩子并非什么都“多” 家长不要“瞎调理” 滚蛋吧,脂肪君!

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滚蛋吧,脂肪君!

■ 周婧

生下来只有4斤7两的我,从小就受到姥姥的特殊关爱,除了一日三餐还有丰富的加餐。随着年龄的增长,我发现自己总是比同龄小朋友“大”一圈,可是在姥姥眼里,我总是跑得最快、长得最瘦的,她总是疼爱地夸我腰细、“模特身材”。理所当然,我小时候的梦想就是当模特……

上学后,“小猪”“河马”一些体型庞大的动物变为了别人口中对我的爱称,体育课更是成为我的噩梦。为了摆脱这些“称号”,为了穿上漂亮衣服,还是少女的我从此走上了艰辛的减肥之路。

我的减肥之路就是一本辛酸史,屡战屡败,但屡败屡战。第一次下定决心减肥是在大学的暑假,整整两个月我每天只喝豆浆度日,遵循“生命在于静止,减肥必须靠饿”的原则,2个月下来竟然甩掉了20多斤肉。

看着体重一天天下降,腰围一天天缩小,我无比兴奋。新学期开学第一天,当我穿着漂亮衣服出现在同学面前时,大家惊讶的表情让我觉得自己成功逆袭了!但辅导员语却重心长地询问:“最近身体没什么异样吧,怎么突然瘦那么多,有时间体检一下。”无语!

随后一段时间,我疯狂的减肥如上瘾一般,节食、吃减肥药……却渐渐发现头发越掉越多,头晕眼花,胸闷气短,“大姨妈”也不能准时到来了。我心里愈来愈不安,为了身体,无奈还是恢复了正常饮食,但也导致我第一次减肥以失败告终。

随后我尝试过跑步、健身、瑜伽、节食,就这样日复一日,但体重就像弹簧,反反复复不知道失败了多少次。“失败是成功之母”,我总是这样告慰自己。

现在的我33岁了,依旧被肥胖困扰着。结婚3年,一直想有个自己的宝宝。当医生说由于我太胖,影响排卵,导致怀孕困难需要减肥时,我瞬间觉得晴天霹雳,这意味着我不得不又一次重新踏上减肥之路。但这次我下决心要找一家专业减肥机构,找个专业人士做技术指导,为了以后的身体健康,为了将来宝宝的顺利诞生,我不能再像以前一样乱减一气了。

脂肪啊脂肪,30多年你我朝夕相伴,虽已感情深厚,但我这次不得不断然将你割舍!你带给我的痛苦多于快乐,我们一直在做斗争,我无数次被你打败。但这一次,我一定会战胜你!

生命不息,减肥不止!滚蛋吧,脂肪君!

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