中年一转弯，发现原来我可以

往日的我，对自己总有诸多苛求，始终奔跑在追求完美的路上，永远在追悔昨天，把倒车镜里的风景当作最美的风景。那一天，当我开心地走在马路上的时候，突然发现，原来我很好啊。“我喜欢自己，如同喜欢今天的蓝天”。40岁一转弯，发现人生原来可以一路花开。

■ 曹海霞

40岁之后的日子，感觉走得更快了些。如果看日历，便会莫名慌张。时间都去哪儿了？

时间在孩子们身上留下印记，长高了，好看了，上大学了；时光在城市身上留下印记，干净了，美丽了，更有人情味儿了；时间在小树大树身上留下印记，低的长高了，高的更茂密了，高的低的都可以牵手了……

收到人到中年的讯息，是从怕开始的。怕生病，怕失业，怕失去亲人，怕失去健康，怕失去自己。以至于每当自己身体上有一点不同，心先草木皆兵悬起来了。

给家里老人打电话的那一刻，如果听到老人的声音有点异样，心就提得老高老高。看到先生的眉头皱起来，心就揪巴起来了。接到孩子上课时间打来的电话，恨不得立马搭电话线跑到学校去。

那时候的自己，从里到外充满了焦虑，人生仿佛在接受时光的煎熬。

噩梦的结束，是从我遇见瑜伽开始的。2018年底我开始练习瑜伽。瑜伽有一种神奇的力量，带领着我从心灵上的专注到呼吸上的自由。身体上的经络拉伸开了，心灵也在不知不觉中舒展开来。我不再像是一只团紧的毛绒玩具，而是像一朵盛开的花朵。

就那么神奇，瑜伽改变了我看世界的眼睛。天与地都更美了；病与痛，因为锻炼而改善了；生与死，不再是总去纠结焦虑的一件事了。

2018年因为女儿的缘故，我开通了个人公众号，并开始写一些生活中的小故事。平时想写的时候就啪啪啪在键盘上一顿暴敲。

过去我曾问自己，我对自己有信心吗？当时的答案是否定的。是的，我想成为一名作家，我希望自己能沉浸在生活的缝隙里，观察和表达，然后通过自己的文字去影响他人。

也许是原生家庭的影响，我一直不那么喜欢自己，对自己总有诸多苛求，始终奔跑在追求完美的路上。往日的我，永远在追悔昨天，把倒车镜里的风景当作最美的风景。

可是2019年12月3日中午12点11分，当我开心地走在马路上的时候，突然发现，原来我很好啊。我在家人群里说：“我喜欢自己，如同喜欢今天的蓝天”。那一刻的幸福，也许就是很多书里所说的“临在”吧。

回忆自己是如何走到这个轻松愉悦状态的，除了感谢瑜伽、写作，还要感谢朋友的真心支持和鼓励，让我看清楚了自己，原来我可以，原来我很好。

40岁一转弯，发现人生原来可以一路花开。