2019岁末：李子柒喊你慢下来、接地气

编者按

2019年岁末，李子柒火了。李子柒视频里的恬静与美好，就像一台时光机，把你带回到了陶渊明的桃花源，岁月温柔静好。乡下的慢节奏生活，享受柴米油盐酱醋茶，火遍世界的恰恰正是她的中国烟火味儿。

如今，我们的发展速度越来越快了，生活越来越好了，可是离天空、土地、花草树木、四季变化，却越来越远了。正如蒋勋所说：“快不一定是美，有时候慢下来才是美。一种缓慢的心情，一种跟物质缓慢接触的情感，才有可能变成我们重新在生活中找回美的一种态度。”李子柒仿佛一枚“刹车键”，提醒我们：“采菊东篱下”不是一种向往，而是一种选择。又到岁末，让我们慢下来，烟火味，接地气。

■ 胡杨

2019年岁末，李子柒火了。这个“90后”四川姑娘似乎“无所不能”——酿酒、酿酱油、缝衣服、腌腊肉、抻拉面、砍竹子做床榻、甚至全手工造纸。在精美的视频里，她演绎的田园牧歌式生活让人耳目一新、羡慕不已。如果说2018年最红的是“锦鲤”，那么2019年岁末，李子柒一跃而起，横空出世。

“仙女人设”李子柒：不一样的烟火味

2019年，“李子柒”这三个字，惊艳了时光。

那晚散步回来，我看到先生在看视频，屏幕下方红色不规则图案上有漂亮的书法字体 “李子柒”。视频画面精美，画风有点像《舌尖上的中国》，只不过这次有中国风的漂亮女主“李子柒”引领大家的视线。

当时我看到李子柒在做砚台，手磨、刀刻、吹拂，一招一式都如抚弄古琴般奏出美妙的乐曲。的确，“仙女人设”及“中国传统文化里的时尚生活”是她的基本定位。

2019年5月，亚洲文明对话大会上，李子柒作为受邀嘉宾参与青年论坛与亚洲文明嘉年华。在文化交流中，她还访问了马来西亚皇室，将自己亲手制作的文房四宝赠予了国王；她与国家传统文化IP《国家宝藏》达成合作，把“采菊东篱下，悠然见南山”的生活状态和文化艺术相结合；12月4日，李子柒的支持者撰文，赞扬她在 YouTube影响深远，是输出中国传统文化的最佳案例；12月6日，人民日报评论也为李子柒点赞，说镜头下传统的笔墨纸砚、蜀绣，古法制作的苏式鲜肉月饼、桂花酒，这些流传于上千年中国历史之中的传统民间技艺，浸润着岁月的打磨和一代代人的匠心。

有网友说：李子柒的影响力远超“国际章”，尤其在“中国传统文化输出”方面功不可没。我的一个女友谈到李子柒时却说：“我看了3集，看不下去。”其实，我也没怎么看，但是我很想谈谈——“李子柒”对于我们每个人，我们的现代生活，有着怎样的启示。

我总结了九字箴言：慢下来，烟火味，接地气。

“刹车键”李子柒：好日子“声声慢”

看过李子柒视频的人，大约跟我一样也会发出感慨：好慢，好美。

相对于追求速度与激情的现代人，李子柒田园牧歌式的生活，就像平行空间的另一种存在。她让我不由自主地想起木心的诗《从前慢》。也有不少人说，她的视频就像海子那首诗：从明天起，关心粮食和蔬菜。我有一所房子，面朝大海，春暖花开……

初看李子柒，好像给人一种“不食人间烟火”，但其实她却是最懂人间烟火的90后“宝藏女孩”。没错，有人看见的是灿烂烟花，有人却嗅到了烟火的味道。

据报道李子柒出生于1990年，6岁时因为父母离婚和爷爷奶奶生活在农村。和爷爷一起做木工，陪奶奶一起做饭，农活自然也要干。14岁时就辍学去打工。2012年奶奶生了一场重病，李子柒给自己的城市打拼按了“刹车键”，毅然辞掉工作回到乡下。摆地摊，开淘宝店，2015年开始自导自演起古风美食视频……

你若花开，蝴蝶自来。李子柒的“红”并不是偶然和意外。据说她平均每年拍了2万条素材的视频。为了学习兰州拉面，她跑了好远向老师傅求教，然后反复练习；蜀绣也是专门去拜师学艺，你根本不知道她扎破了多少次手指…… 她吊的柿饼，她做的柳州螺蛳粉和麻婆豆腐，她种的香菇，她用竹子做的沙发，她自己耕地种的水稻……她入驻YouTube两年，虽只发了104个视频，却收获了740万粉丝。

“宝藏女孩”李子柒告诉我们：世上所有的成功背后，都有着你所熬不了的苦。而我看李子柒，也发现：只有对那片土地足够熟悉，对那方水土足够了解，才能如此镇定自若，与周围环境浑然一体。而这才是她最打动人心的地方。

而反观我们，速度与效率成为普遍追求，用“四体不勤、五谷不分”来形容我们真是不为过。快节奏的生活仿佛时刻在告诫我们：慢下来，你就被世界丢弃。于是人人都成了心理欲望的“抬头族”，更是日常生活的“低头族”，用手机上的资讯替代了活生生的现实生活。

在我这里，李子柒仿佛一枚“刹车键”，提醒我们：“采菊东篱下”不是用来向往的，只是需要你慢下来，欣赏人生沿途的美丽风景而已。

正如蒋勋所说：“人生需要刹车，人生需要不断准备刹车，才能维持一个稳定的方向。踩油门让你获得了速度，踩刹车让你获得了掌握和控制车的能力。速度的快有快感，速度的慢有另外一种幸福，这两种截然不同。快不一定是美，有时候慢下来才是美。一种缓慢的心情，一种跟物质缓慢接触的情感，才有可能变成我们重新在生活中找回美的一种态度。”

归根曰静： “接地气”让你更茁壮

如今，科技进步给我们带来生活的极度便利，但是我们真的更幸福了吗？比如汽车代步，为我们争取了更多时间。但是，有多少人因此“双腿被废掉”了？

平时我在外面散步的时候，尤其是阳光甚好、百花开放的季节，经常可以看到有人将车停在马路边上，他们不是出来走走，呼吸一下新鲜空气，跟路边的花花草草“共和”一下，而是窝在汽车里刷手机玩游戏……那一刻，我每每有冲上去，拉他们下车的冲动。

有些人倒是有健身的愿望，但是却迷恋健身房。花钱买卡、添置装备、请教练……结果办了卡基本不去，或三天打鱼两天晒网的大有人在。我不是反对去健身房锻炼，而是想说：请尽可能去大自然里走走，人需要接地气啊！

人作为一种生物，是需要阳光雨露的照拂，更需要跟土地亲密接触。美国相关研究显示，“接地（气）”（皮肤与大地相接触）能够减少甚至预防受伤以后炎症的产生，包括红肿、疼痛和丧失功能等。研究期间，参与者坐在舒服的椅子上，脚底踩在具有导电性能、并与大地相连的垫子上，每天进行30分钟的“接地”治疗，效果非常神奇。

比如此刻我坐在家中阳台上，背对着冬日暖阳，感觉脊背就像一棵大树，在吸收“阳宝”，树干树梢都舒展了……而每天散步的时候，我也会有意选择小区或公园里那些没有铺沥青的小路，闻一闻泥土的芳香，哪怕是尘土的味道，我感觉五脏六腑都透着舒服。可是我真有个“80后”女友，一年四季都在“躲太阳”，她说怕长斑，不好看。

我们不妨再看看李子柒的作品：三月桃花开，采来酿成桃花酒；五月枇杷熟，摘来制成琵琶酥；手工造纸，养蚕缫丝，制作各种精美家常食品……这些中国农家的衣食住行，在时令节气中流动着烟火气和田园气息。

如今，我们的发展速度越来越快了，生活越来越好了，可是离天空、土地、花草树木、四季变化，却越来越远了。老子《道德经》说：归根曰静，静曰复命。现代人之所以活得不快乐、亚健康，其实都是“失根”惹的祸。

蒋勋说：“你越慢，得到的越多。所以在生活美学里所体会到的意义，会和现实当中不一样。你就是回到大自然，回到生活本身，发现无所不在的美。这就是生活美学的起点。”

的确，慢下来，烟火味，接地气，日子就会像美酒，一杯再一杯啊。正如女作家苏珊·桑塔格所言：“自由不但是宏大的奋斗目标，也是日常生活中的生动细节。”