爱不是得到，就是学到

■ 梁朝晖

爱情是一种感觉，失去这个人，却没失去那种感觉，就是失恋。此时，可把感觉和那个人一起“打包扔掉”，也可留下丰富自己的经历。

那种担忧再也找不到这样的人，是夸大了对方的不可替代性，也是自己太懒得再进行寻找。相同的两片叶子难找，不同的人给予你相同感觉的几率很大。

处不好，又离不了的感情，多是觉得沉没成本太大。如果不忍割舍，就有可能要承受病入膏肓的危险。

长痛不如短痛。治疗短痛的方式很多，带着情伤继续上情场，是最佳的止损方式。长痛持续痛，为什么要这么对待自己？

有人觉得失恋是很不公平的事，被对方辜负了一片真情，越想越亏。其实每一段感情的开始都是自愿的，别人也投入了成本，彼此都不亏。

爱不是得到，就是学到。得到的质量也是不稳定，学到的经验会置换为智慧。

（作者系知名心理咨询师，婚姻家庭指导师）