彭凯平：没有女朋友，学点心理学

近日，在“我是科学家”年度盛典上，清华大学社会科学学院院长、心理学系主任彭凯平作了题为《我理想中的你，真的只能来自星星吗》的演讲，幸福这件事，原来不像星星那么遥不可及，比如，找对象这件事。

怎样才能建立亲密的、稳定的、有意义的社会关系呢？彭凯平说，社会心理学长达60多年的不懈研究，已经发现了一些特别重要的社交技巧，第一条原则很简单——一定要出门，一定要接近对方，千万不要以为自己宅在家里就魅力无限；第二条是，和别人越相似，别人就越喜欢你。第三条技巧是，熟悉性能帮助我们建立有效的社会关系，也就是中国人说的“日久生情”。你想追别人，你想爱人，就要经常和对方在一起，让他熟悉你，增加你的曝光效应。第四条技巧是，互惠互利，想成为朋友，就要给对方快乐和好处。互惠是人类作为生物的天性，洪荒时代的独行侠是很容易被其他动物吃掉的，成群结队的恋人显然更容易活下来。

最后，彭凯平额外附赠了一个沟通规律，在和对方交流时，讲五句好话之后不妨搭配一句批评建议的话，如果都是好话，对方一定会觉得无聊，毕竟生活也不都是阳光灿烂。这个5∶1的经典比例就是著名的“洛萨达比例”。

（据微信公众号“彭凯平”）