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默认编者按
刚刚过去的重阳节，是继2012年“九九重阳”正式写入《老年人权益保障法》后的第6个法定重阳节。“敬老尊贤”是中国的传统美德，即便社会如何日新月异，孝道依旧是中华儿女血液中无法稀释的DNA。如今的重阳节也被赋予了新的含义，孝亲不再是空洞的口号，而是生活的点点滴滴；敬老更是在老年人的身上发现智慧，传承精神。
民谚云：“家有一老，如有一宝”“不听老人言，吃亏在眼前”“明珠出在老蚌”等，都是说明老人智慧的珍贵。老人的知识、智慧和经验，是他们历经数十年沧桑和磨难得来的宝贵人生感悟，不懂得珍惜老人的智慧和运用老人的经验，将是无形而巨大的损失。
老年是一种智慧，更是一种福气。因为你不仅拥有全部生活经历，并且你又一次回归了孩子的纯真，能同时拥有这二者是无价的。康德说：老年时像青年一样高高兴兴吧！青年，好比百灵鸟，有她的晨歌；老年，好比夜莺，应该有他的夜曲。
“人生易老天难老，岁岁重阳，今又重阳”，让我们学会感恩，践行爱老、敬老、尊老、孝老，一起关爱老年人的身心健康。让每一个老年人都努力成为一枚不惧岁月侵袭的快乐的智慧果，薪火相传，活得越久，越美好！
当你老了，请活成一枚智慧果
我们通常认为老年意味着日落西山，江河日下。其实，我们身边越来越多的老年人活出了“夕阳红”和“精气神”。如果你能够照顾好身体，老年时期可以成就你人生中的一段奇迹，因为你不仅拥有全部生活经历，并且你又一次回归了孩子的纯真，能同时拥有这二者是无价的。愿我们都能关注自己的身心健康，把自己活成一枚不惧岁月侵袭的快乐的智慧果！
■ 胡杨
在写这篇文章的时候，我接到78岁老妈的微信语音。前几天她手机上不了网了，我问她修好了吧，她说：“你没看见我昨天都给你点赞了。”微信真是个好玩意，我常常从“微信运动”看儿子的动向，从“点赞”看老妈的心情。
今年9月我从昆明返程，顺便回了老家。前两天天热，有些累就没出门；后两天老家朋友请客吃饭，所以每次回家都请老妈喝一次咖啡的约定没能履行。没想，送我走的那天，老妈说了：“这次回来欠我一杯咖啡，下次回来记得补上。”原来老妈的脑子，清晰得很。
记得去年回老家，无意间发现了一家“咖啡博物馆”，环境优雅，咖啡正宗，这在漯河这样的小城市实属稀罕。有天中午老妈午睡，我睡不着，就骑共享单车去咖啡馆了。坐下来点一杯卡布奇诺，随手从书架上抽出一本书，慢慢读。此时老妈打电话了，她睡醒了。我说：“你打车过来吧。”
20分钟之后，老妈来到我面前。她见到我就说：“你爸让我坐公交，我才不听他的，出门打车，7块钱司机就把我送到这里了。”
那天我们在咖啡馆聊天，老妈一杯摩卡，我一杯卡布奇诺。老妈聊的都是那些我听过无数次的往事，她讲起来就像讲第一遍那样兴致勃勃，而我也时不时“挑点”小隐私发问，比如那个谁谁是不是暗恋你啊……
夕阳西下时，老爸打电话让我们回家吃饭，我俩这才起身，手拉手踏着夕阳往家走。这何尝不是一种天长地久？
《天长地久》是龙应台写给她特殊的“女朋友”——患失智症20年的母亲美君的书信集，一经出版就打动了无数读者。书中她写到：“如果可以跟母亲做朋友，那真是福分。她不只是你妈，她有名有姓，她有性格，她有脾气，她有伤心的时候，她有她内在无可言说的欲望……我后悔，为什么在你认得我的那么长的岁月里，没有知觉到：我可以，我应该，把你当一个女朋友看待？”
对于这一点，我很是欣慰。因为我跟我老妈一直都是“女朋友”的关系，最好的那种。最重要的是，她78岁了，还依然健康美丽，让我这个做女儿的都忍不住“羡慕嫉妒恨”。
这次回家，老妈高兴地为我展示今夏买的三款连衣裙，我还在河堤上拍了她“潇洒走一回”的小视频。用风姿绰约来形容老妈，一点不为过。
而83岁的老父亲更是值得表扬。每天早晨5点去大学操场晨练 ，健步如飞。他说：“刚开始要慢走，越到后来越要快步，最后则是冲刺。”
记得有天早晨雨下得很大，老爸老妈还是打着伞出门锻炼了。吃完早饭，老爸又开始准备午饭的食材。我说：“老爸，咱们中午出去吃吧？”老爸说：“不出去，自己做。”
老爸有句口头禅：“小车不倒只管推！”到目前为止，节假日我们回家，都还是老爸下厨，老妈当小工。
在我们通常的认识里，老年意味着日落西山，江河日下，是与医院为伍，与疾病抗争，生活质量直线下降，给儿孙添麻烦甚至成为累赘……总之，晚景难免凄凉。
不可否认，在崇尚年轻的现代社会，老年人以及老年生活被边缘化和妖魔化了。其实随着时代的发展，我们身边越来越多的老年人活出了“夕阳红”和“精气神”。像我老爸老妈这样的健康老人比比皆是。
我们没有理由不相信——老年也是一种福气，老年更是一种智慧。
我一个退休的朋友坦言道：“青年时期乃至中年，我们就像是被荷尔蒙绑架了。无论你做什么，不知不觉中都被它驱使着。几乎没有人能超越荷尔蒙的驱使，而用清晰的视角看待自己和生活。绝大多数人都受困于其中。而当你老了，欲望渐渐减少，你才旁观者清了。此时你又一次成为一个孩童，这正是人生充实而美好的阶段。可惜很多人没能照顾好自己的身体，他们会觉得年老是种受罪。如果你能够照顾好身体，老年时期可以成就你人生中的一段奇迹，因为你不仅拥有全部生活经历，并且你又一次回归了孩子的纯真，能同时拥有这二者是无价的。”
康德说：老年时像青年一样高高兴兴吧！青年，好比百灵鸟，有她的晨歌；老年，好比夜莺，应该有他的夜曲。
其实，每个人都活在走向衰老的路上。愿我们都能关注自己的身心健康，把自己活成一枚不惧岁月侵袭的快乐的智慧果！
活得越久，越美好
修一和英子两位老人相识65年，结婚60年，他们相守一生，守着园子里的蔬菜和果实，劳作、耕种，凡是自己能做的事，绝不找人代劳，在他们身上让人看到满满的生命活力与热情。家是他们夫妇最安心的地方，安守、安心、安静地过属于自己的生活，温柔地对待彼此。从能做的事情开始，一点一滴，孜孜不倦；积累时间，不紧不慢。在他们的人生里，埋首做事，坦诚待人，如此高龄却一直拥有做人真正的幸福和快乐。他们做到了，活得越久，越美好。
■ 五瓣花
这个秋天的夜晚，我看了一部纪录片《人生果实》，看完之后，内心里满满都是如缀果实的甜香和圆满。这部纪录片追踪拍摄了一对老年夫妻的生活，可是从镜头中我丝毫没有感觉到晚景凄凉。他们相守一生，守着园子里的蔬菜和果实，劳作、耕种，凡是自己能做的事，绝不找人代劳，在他们身上让人看到满满的生命活力与热情。
这个故事的主人公津端修一接受拍摄那一年90岁了，妻子津端英子87岁。他们晚年时居住在日本爱知县春日井市高藏寺新城，那个家是作为建筑师的津端修一在1975年设计修建的，拍摄此片时，这座只有一间大房子的原木小木屋已有40年历史。两位老人相识65年，结婚60年，一切都呈现出老老的却又生机勃勃的样子。
他们的园子里有70种蔬菜、50种水果、180棵树，樱桃树、核桃树、栗子树都是40年前栽种的，果子结了一年又一年，其余的柠檬、柑橘、牛油果等也都在各自成熟的季节挂果……
很难想象两位如此高龄的老人，不仅身体健康，不需要子女专门照顾，而且每天还要耕种、浇水、翻土、拔草、沤肥……管理这么大一片园子，可是老人乐呵呵地说：只要埋头去做，就能发现各种事情的精彩。
用最自然的方式生活，用最真诚的方式活着
在这个园子里有很多黄色的小牌子，上面写着——“竹笋你好”“报春草，是春天哦”；在小水缸旁写着 “小鸟用水”，还画着两只小鸟；樱桃树的牌子上画着英子的头像，既写了“樱桃树”也写了“英子”，也许日语里，“樱”和“英”也是同音？还有“紫薇红色花，敬请期待”，这些让人看到都会充满喜悦的牌子，就在园子里或插在土里，或挂在半空中。
两位老人在不同的季节收获不同的果实，吃不完的果子自制成果酱，英子会自制草莓松饼，烤巧克力蛋糕，煮桃子蜜饯，做布丁和樱桃酸奶，这些都是他们下午茶时光的甜品；每个月老人家会打年糕，然后送给高藏寺，还有朋友们。每一个自家打的年糕，送人时都会盖上孙子“花子”的印章——生活的仪式感，在每一个平凡的日子里满满地呈现。
每月取了修一的退休金，英子会去一家交往了40多年的蔬菜店买自己地里没种的蔬菜，在同一家鱼店买鱼，因为常年往来，她信任他们，会直接问：“这个是今天来的菜吗？”“这个是最新鲜的吗？”蔬菜店老板也会直接回答：“那是前天的货。”鱼店老板会说：“那个是人工养殖的，这个是最新鲜的。”
修一会在吃过那些食物三天后，给店主去信，并画上一些插画，一般会写上“很好吃”“加油”这样的话进行鼓励。这些书信的往来建立的就不再仅仅是信任了，更有随亲笔写下的字迹、小画寄出的感恩情谊。老先生每天都会写十封信，给那些未曾谋面却又相互影响的人。
用最自然的方式生活，用最真诚的方式活着，是贯穿他们一生的生活方式。
温柔地对待彼此，一生都保持着笑容和勤勉
老太太英子曾是一家有200年历史的酒铺的千金小姐，从年轻的时候就被教育作为女孩不能没有笑容，除了睡觉之外不能随便躺下，这些人生最初的教育让英子一生都保持着笑容和勤勉。
英子每天亲手给丈夫做食物，从早忙到晚，即使后背已经很驼了，即使每天的劳作很辛苦，可是她依然会在脸上一直挂着笑容。这对一生从未吵过架的夫妻，过着不羡鸳鸯不羡仙的生活。
表面上看，英子一生都在追随听从丈夫，但其实丈夫无论做什么，都会和妻子商量：“我这么做可以吗？”妻子总会说：“这是好事，去做吧。”就是这样的相互信任，相互理解，让他们在婚后一直无话不谈。
修一的头皮被树枝剐伤，英子给他轻轻擦药；修一的头发长了，英子跪在地上给他剪头发。英子给修一端上樱桃酸奶，拿了不锈钢勺子，又幡然醒悟，他只用木勺子，连说：“对不起。”然后去给他换了小木勺。
到了老年，英子觉得修一越来越好看。她说：“我爱你这种话，我是说不出口的。就想着尽量让他舒心吧。”于是在镜头里，英子总说：“丈夫好，我就好。”
即使是修一在2015年6月2号那天中午拔草之后再也没有醒来，英子也忍住泪，笑着和修一告别说：“我会努力活下去，你等我，等我生命到尽头化为骨灰时，我们一起周游南太平洋。一个人会很寂寞，但要好好地等着我。”
“家是生活的百宝箱”，家是修一和英子夫妇最安心的地方。安守、安心、安静地过属于自己的生活，温柔地对待彼此，也是他们两人健康长寿的秘诀吧。
平静充实地过好每一天，从能做的事情开始点滴积累
在那些平实的、看起来根本没有什么大事发生的镜头里，就是在重复一天天的劳作，做饭、喝茶，看窗外的花，平静又充实送走每一天。
在修一和英子的人生里，埋首做事，坦诚待人。亲手给孙女制作大型娃娃屋，给家里的文件分类归档，季节变化时亲手糊窗户纸，物件坏了亲自修好它，他们一直过着低碳环保的生活。
老先生修一曾是广岛大学的教授，也是著名的建筑师，一直以来他都主张“城市需要森林”。即使年老了，也总有人找他做规划设计。在他去世前2个月，接受了佐贺县伊万里市精神病院山间疗养医院的邀请，为他们做了疗养院的规划设计图。这所疗养院的负责人给修一先生写信说，那些人都是在经济社会中，因为压力太大而精神失常的人，请修一先生助他们一臂之力。
修一在回信中写道：“我已经90岁了，此刻遇到了人生中最后一份有意义的工作，我拒绝一切谢礼和设计费用等，比起金钱，人更重要。请放心和我谈一切细节，一定会有好事情发生。”修一为这间疗养院设计了杂树林、四季水果田、手工活动中心……他希望这些人能从一件件手作之中，在与自然的纯粹接触中，重新找到自我。
修一先生在他的笔记本上写下：“从能做的事情开始，一点一滴，孜孜不倦；积累时间，不紧不慢。这对我来说，是一生一次幸福的工作。”
正是这些简单的人生信条，让他们如此高龄却一直拥有做人真正的幸福和快乐，让他们的每一天，都在安心和宁静中度过。
老两口还出版了一本书，名为《明天也是小春日和》，日语中“小春日和”是指“晚秋到初冬里阳光和煦的好天气”。
他们做到了，活得越久，越美好。
重阳节，是奶奶的生日也是祭日
在众多的传统节日中，我最情有独钟的当属重阳节了。我从教十余载，每逢重阳，必引导学生参与社会活动，到敬老院奉献爱心，这样意义深远的应节教育不可或缺。重阳节那天是奶奶的生日，我喜欢看她在这一天绽放难得的笑容，宛若灿然盛开的菊花；重阳节也是奶奶的祭日，唯有此时，我才能真正理解“子欲养而亲不待”的苦楚和无奈。
■ 梅青
我独坐在靠窗的办公桌前，望着窗外花坛里盛开的菊花在秋风中吐香摇曳而心驰神往。对于菊花，我总有偏爱之情。这不仅是因为我出生于菊花飘香的金秋十月，更重要的是因了菊花飘若浮云的独特风姿以及“凌霜留晚节，殿岁夺春华”的可贵风格。
“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。”教室里传来的读书声将我陶醉于赏菊的思绪重新拖了回来。光顾着赏菊了，殊不知秋菊飘香重阳至，一年一度的重阳节又悄然而降了。心中忽然就想起了那句“人生易老天难老，岁岁重阳，今又重阳”的诗句来。
在众多的传统节日中，我最情有独钟的当属重阳节了。记得曾有过这样一条新闻：去年重阳节，某报记者进行了一次随机性街头调查。结果显示，大多数接受采访的年轻人并不知道当天是重阳节，有的虽然知道是重阳节，但不晓得还有“老人节”一说，至于老人节的内涵更无从得知。由此可见，重阳节在当代青年心目中的淡化，恰恰反映了传统文化对年轻一代影响的日渐式微，实乃可悲。
我从教十余载，每逢重阳，必引导学生参与社会活动，到敬老院奉献爱心，这样意义深远的应节教育不可或缺。
我对重阳节情有独钟，其实还有一段不堪回首的伤心往事。自打记事起，父母就不在身边，我跟爷爷奶奶一起生活，成了名副其实的“留守儿童”。记忆里，奶奶对我最好了。虽说那时家里穷得揭不开锅，靠奶奶每天步履蹒跚地捡废品维持生活，但吃穿方面从没亏待过我。重阳节那天正是奶奶的生日，我喜欢看她在这一天绽放难得的笑容，宛若灿然盛开的菊花；我喜欢听她在这一天讲述自己的故事，充满曲折和苦难；我喜欢听她在这一天说出自己的愿望——拥有一辆属于自己的脚踏三轮车，拉上心爱的孙女捡“生活”。
但天有不测风云，人有旦夕祸福。平静的生活骤起波澜，一个重阳节的晚上，我高烧不退，这可急坏了奶奶。屋外秋雨淅沥，伸手不见五指，奶奶望着二十里外医院的方向，背起我就出了家门。一路上，感觉她十分吃力地摇摆在泥泞的山路上。就是那个重阳节的雨夜，意外发生了，一辆大货车在拐弯处刮倒了奶奶。当时就感觉她身体猛地一震，我就被她顺势撂到了地上，而她自己却滑进了深壑，再也没有爬上来。
这件事虽然过去了好多年，每每忆起，我心里都会有不可言喻的隐痛。仿佛又看到了奶奶对我慈爱的微笑，我泪眼模糊，声音哽咽，“奶奶，孙女早就给你备好一辆脚踏三轮车了”。唯有此时，才能真正理解“子欲养而亲不待”的苦楚和无奈。
重阳节是奶奶的生日，也是她的祭日。每逢这一天，我都要登上那段吞噬奶奶生命的山路去祭拜亡灵，以示感恩及怀念。
一阵秋风掠过，满室的菊花馨香沁人心脾。下课的铃声响了，看着孩子们天真活泼的笑脸，我心里默想：今年的重阳节，我要给孩子们好好讲一节有关“老人节”的课。教他们如何做人；学会感恩；懂得“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”、“贫而无谄，富而无骄”的道理；了解祖国优秀的文化遗产，引导他们在这种文化氛围中汲取营养，茁壮成长，真正成为“知书达理、尚礼重义”的栋梁之才。
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