每天一小步，人生一大步

对于我来说，每天一小步，就是人生的一大步。走一步其实挺简单，就像小婴儿麦麦每天笑对人生；就像老爸每天用牙龈一点一点磨碎食物；就像自己虽然走得慢，还有点瘸，但却能一步步地走路了。我喜欢自己的真实，一如我的生活，本来就是这个样子，如果你也是这样，那就好好地爱自己的真实！

■ 李惠贞

外面春雨滴答滴答下了一整夜，斜对面楼房的红色瓦顶被冲刷得干净一新。阳台生锈的铁栏杆上，一滴“倒挂”的水珠，竟然倒映出楼下整个幼儿园的模样。拉开玻璃窗，夹杂在空气里的负氧离子扑面而来，又是清新美好的新一天！

一瘸一拐地走到卫生间，庆幸自己又过了一天不用拐杖的日子。自从检查出股骨头坏死，随着腿痛的加重，身体偏离重心，走路时一瘸一拐。我自己没太在意，但是家人却很担心。

最开始是妹妹把她自己卖的“古董拐棍”拿给我，先生发现不好用，就又在网上给我买了双拐。再后来去河北石家庄二哥家，勤姐送给我一副登山杖，这样我一下子就有了5条“备用腿”。

8年前开始的这场大病，属于混合性结缔组织疾病，导致全身免疫功能紊乱。右半边脸麻木，关节处疼痛，早上手部晨僵，最后医生也说没有什么好办法，要终身服用激素。几年来西医、中医、保健品、找名医、寻偏方儿，各种办法都试过了。折腾了一大圈，还是感觉病去如抽丝……

去年冬天开始，每天睡前和早起时手都是僵硬的，这也被称为晨僵。有点像练鹰爪功的手，不用固定就是那个鹰爪的形状，总是需要活动一番才能伸展开来。于是决定把艾灸捡起来。

4年前的早市上，一个朋友卖艾条，她硬塞给我一根，让我回家去做艾灸。是朋友坚定的眼神，让我对艾灸产生了信任。我开始走上自我愈疗之路。不断听讲座，自己买书来看，对艾条和艾灸有了进一步的认识。

洗漱完毕，我开始照镜子。很长时间我都不愿意看到镜子里的自己，尤其是没戴假牙时，整个就是一个小老太太。但现在我开始慢慢接受镜子里的自己。认真地刷牙，把假牙从女儿给我买的假牙盒里拿出来，认真地刷洗、戴上。

戴上假牙后的自己又恢复了自信。心里想：有两种人，没牙也很自信。一是婴儿，总是露出天真的笑容，虽然一颗牙也没有。不论是哭还是笑，他们都自信满满，因为爸爸妈妈、爷爷奶奶、姥姥姥爷还有身边的七大姑八大姨，都爱她，就像我大侄女家的小麦麦。

第二种是老人，没牙也很自信。就像我老爸，一颗牙也没有了，镶了假牙不合适，吃东西磨得疼，索性就不戴了。慢慢他学会了用牙龈咀嚼东西，什么都可以慢慢地吃。82岁了，他还能自己去锦州大姑家，前几天又和妈妈去西安走亲戚。

老爸一辈子都乐观，因为他经历了太多的苦难，所以什么事情在他心里都不是事儿。就像没有牙，也可以慢慢磨碎食物，我想他的内心是强大的。

仔细看镜子里的自己，前几天刚烫了头发，加上年后这50多天的艾灸，确实感觉自己大变脸了，面部不但有了些知觉，腿也不再那么疼痛了，而最重要的是——可以自己不用拐杖在家里来回走了，甚至可以擦玻璃、搬动缝纫机，站在凳子上整理衣橱……

对于我来说，每天一小步，就是人生的一大步。走一步其实挺简单，就像小婴儿麦麦每天笑对人生；就像老爸每天用牙龈一点一点磨碎食物；就像自己虽然走得慢，还有点瘸，但却能一步步地走路了。

我喜欢自己的真实，一如我的生活，本来就是这个样子，如果你也是这样，那就好好地爱自己的真实！