养生新鲜报

宝宝趴着睡智力发育快

根据《小儿科医学》期刊报告，研究人员对350个健康宝宝进行睡姿研究，发现趴着睡的宝宝智力发育较快。

可是，对于年龄较小的宝宝，趴着睡会有窒息的危险。那么，到底要让宝宝怎么睡，才能既聪明又不会突然窒息呢？

研究人员建议，晚上睡觉时，最好让宝宝们躺着睡。白天午睡或有大人照顾时，再把睡姿调整成趴着睡的状态。

从医学角度来看，宝宝出生前在宫内保持蜷曲，这是一种自我保护的姿态。趴卧姿势给宝宝的感觉比较安全，同时，对他颈部、胸部、背部的肌肉群发育也有好处。

血液中咖啡因水平有望诊断帕金森病

血液咖啡因水平检测也许是一种简单的帕金森病诊断方法。据新华网报道，美国《神经学》杂志近日发表了一项新研究，即便与正常人摄入一样多的咖啡因，帕金森病患者血液里的咖啡因水平远远低于常人。

咖啡因是茶和咖啡中的一种中枢神经兴奋剂成分。鉴于先前研究显示咖啡因可降低帕金森病风险，日本顺天堂大学研究人员检测了108名平均病史在6年的帕金森病患者与31名健康同龄人，并对比他们血液中咖啡因的水平和人体代谢咖啡因后11种副产物的水平。

结果显示，在研究对象的咖啡因摄入水平相当于平均每天喝两杯咖啡的情况下，帕金森患者组血液咖啡因水平为每毫升2.4皮摩尔，而正常人组为每毫升7.9皮摩尔；帕金森患者的血液中，11种咖啡因代谢副产物中的9种水平显著较低。

为这项研究撰写评论文章的加拿大多伦多大学戴维·穆尼奥斯教授指出，该研究还显示，晚期帕金森病患者的血液咖啡因水平并不低，这意味着这种降低发生在帕金森病早期阶段。

童年经历不幸 长大易三高

据《生命时报》报道，近日，美国心脏协会发布研究称，若在儿童或青少年时期遭受过不幸（如父母离异、虐待、校园或家庭暴力等），成年后更可能患上肥胖、Ⅱ型糖尿病或高血压等疾病。相关研究由美国埃默里大学罗林斯公共卫生学院研究团队完成。

文章称，既往有研究显示，童年及青春期的不幸经历，会导致暴饮暴食、吸烟等不良习惯的养成，同时危害心理健康，因而促进高血压、糖尿病、肥胖症及其他心血管疾病的发生。研究人员希望通过此项研究引起人们对儿童和青少年身心健康的关注，及早进行干预以使他们养成良好的习惯。有不愉快童年和青春期的人们，应更加重视健康的生活方式，培养乐观、积极的心态，以降低患病风险。

(闻唱 辑)