失恋不过是再爱一遍

被挚爱的人抛弃会让人丧失理智，这种“失心疯”非常特殊：我们的大脑中会出现矛盾的神经活动，就像重新陷入爱情一样，只不过整个过程是像倒带一般的。下面来看看神经科学上的解释。

分手会让你的大脑回到刚恋爱时的状态。任何能够让你想起前任的东西，比如照片、你俩之前常去的地方或是偶然的思绪，都会激活你大脑中尾状核和腹侧被盖区的奖赏神经元。

奖赏神经元被激活后，会反复释放神经递质多巴胺，后者会进一步激活大脑中的回路，导致你渴望得到更多。

当恋爱双方变成长期伴侣，虽然想到另一半时大脑的奖赏系统仍然会被激活，但这种反应会逐渐减弱。然而在分手之后，原来那种怎么爱都不够的感觉又会重新出现，大脑中的奖赏系统还在等待爱情解药，但却意识不到主人和恋人已经分开。大脑会放大信号，希望能得到反馈。在这种情况下，奖赏系统变成了让你做蠢事的元凶，比如喝酒醉后打电话给前任，或是提出分手性爱的要求。

研究过大脑中恋爱反应的爱因斯坦医学院神经科学家露西·布朗解释说，由于恋爱与大脑中更原始的区域相连，因此与其他社会拒绝相比，想要挽回的动机就更强烈。

两项研究分析了处在分手伤痛中无法自拔的人们的大脑活动，发现除了大脑中奖赏系统被激活以外，控制痛苦和对身体疼痛做出反应的区域也出现了活动。

至今为止，所有对分手后大脑活动的研究都分析的是被抛弃一方的大脑。和你一样，科学家们也不知道提出分手的一方的大脑是怎么想的。按照逻辑，一定会有某种机制慢慢切断和弱化大脑中与前任之间的情感纽带。神经传导通路中没用的神经连接确实会慢慢被消除，那么也许这种神经重写机制也能慢慢改变爱人对你的感受，直到有一天爱的感觉完全消失。

当你觉得心碎时，完全可以尝试一下让大脑改写程序。实际上，有证据显示在刚分手时，大脑会非常努力地让你忘掉过去。在那些深陷痛苦和欲望之中的大脑中，抑制冲动和改变行为的额叶皮质区域也出现了活动。

布朗表示，总而言之，大脑会努力整理你混乱的情绪，防止你冲动做傻事，并帮助你开始新生活。治疗情伤需要时间，不过随着时间的逝去，大脑中这些萦绕不去的情愫也终会消失。在那之前，布朗建议尝试自己改写记忆，她说：“当前任出现在脑海中时，不要去想你们的过去多么美好，而是回忆那个人对你不好的地方。” （据果壳网）