请珍惜那些还在发朋友圈的人

朋友圈是为有分享精神的人而设的，分享可以产生愉悦。在朋友圈的字里行间，其实都潜藏着你的生活态度。爱生活的人都是艺术家，朋友圈就是他们的私人作品。不同的朋友在圈子里展示生活百态，其实对你而言也是种隐性的参考。有人嫌朋友圈太吵，越刷越焦虑……归根结底，还是自己内心的不平静。你的敌人从来不是朋友圈，而是不自律、从未敢真正跨出一步、蓬头垢面的自我。

■ 陆吉吉

近年来有这样一种趋势，越来越多的人开始刻意与朋友圈保持距离，或者认为浪费时间在朋友圈上是不值得的。去年有媒体报道过，朋友圈活跃度下降，逃离微信渐渐成为一种趋势。

于是，关闭朋友圈成了一件看似正确的事，许多人试图从围城中逃离。因为关于朋友圈的负面说辞实在太多：影响生活质量、让人极度不自律、秀晒炫满天飞、微商代购……我觉得是时候要为朋友圈赋予一些正面意义了，也应该给那些仍旧坚挺在一线发朋友圈的人鼓个掌。

朋友圈分享会触发愉悦感

朋友圈是为有分享精神的人而设的，分享行为本身，也可以愉悦生产。如果你观察过那些吃饭前会拍照发朋友圈的女孩子，喜欢在演唱会上拿着荧光棒自拍的女孩子，在知名景点前噘嘴摆V字手拿自拍杆的女孩子，你就会发现，她们的嘴角都是向上扬的，她们的愉悦感在那一秒都是爆棚的。一般爱分享的人，心情都不会太差。

其实，只要能带给你愉悦感和幸福感的东西，就是好东西。在朋友圈里爱分享的人，他们既表达了自己，也能将快乐的情绪传递。

朋友圈也是一种生活记录

有一部分热爱生活的人，他们发朋友圈本身就是为了满足自己的内心需要，不为了别人点赞，不为了别人褒奖，纯粹为了记录自己的生活。

比如，我在什么时候读了一本书，书里的某个句子令人惊艳，触动到我内心的某个部分，于是我发朋友圈；健身是我一直想做但没毅力去做的事，今天第一次尝试，健身完真爽，看见了不一样的自己，于是我发朋友圈。再如，冰箱里放了一些食材，我早晨用它们做成了美味又好看的早餐，为了庆祝平凡生活里的小小创举，我发了朋友圈。

就这样， 你的每一次改变，每一次突破，都在朋友圈里留下了足迹。生活呈现了新的样貌，这是记录，也是纪念。而且，朋友圈也是一种作品式的表达，我们每天都在参与世间的各项事务，发完朋友圈，就是一个完美的总结。

提供低成本社交互动方式

朋友圈还提供了一种低成本的互动方式。现在大家都挺忙，想约个时间聚聚太不容易，朋友圈的互动方式决定人们可以在一个轻松的社交环境内愉快玩耍，你发个状态，我点个赞，一是表示我看到了而且觉得很棒，二是告诉很久不问候的朋友们，我还活着。

在所有的社交关系里，有强关系和弱关系，强关系是需要我们支出一定的时间和精力成本去维护的，但弱关系的维护，仅仅依靠朋友圈就可以做到。

比如，有的人喜欢发自黑的段子，大家都过来点赞、评论，嘿嘿嘿哈哈哈，笑笑就过去了。互动的同时，彼此也产生了一种感情连接，而朋友圈正是提供了一种互动的可能性。

朋友圈潜藏着你的生活态度

在朋友圈的字里行间，其实都潜藏着你的生活态度。

我的一个朋友，一年到头都在外面边旅行、边打工，平均每年要新跑好几个国家，每次翻他的朋友圈，都像在翻一本旅游杂志。他的朋友圈里，一会儿是在美国黄石国家公园打工，一会儿又到了新加坡和日本，他甚至还去过朝鲜、格陵兰、东帝汶等地方。他的朋友圈告诉我，这个世界上，真是有人把生活过成了诗。

爱生活的人都是艺术家，朋友圈就是他们的私人作品。不同的朋友在圈子里展示生活百态，其实对你而言也是种隐性的参考。

你可能会在午后的某个瞬间，不经意地追问自己：别人的生活是那样的，而你自己，又值得过怎样的生活？

你怎样就会怎样看待朋友圈

近些日子，我遇到了很多关于朋友圈的负面说辞。有人说上面各种秀晒炫，微商横行，那就屏蔽啊！有人说刷朋友圈浪费时间，那就自律一点啊！比如我规定自己，一天只看两次朋友圈，中午和晚上。

哲学上说，一切的根源在于自我。面对同样一条朋友圈，不同的人会有不同的解读。有的人读出了“炫耀”“卖弄”，但有的人也会读出正面意义上的东西。

换句话说，如果你是一个狭隘的人，你看到的朋友圈，不可能宽阔。对他们来说，真相也许是这样的：他们根本不是在讨厌朋友圈，而是在讨厌不自律的自己。

有人嫌朋友圈太吵，越刷越焦虑……归根结底，还是自己内心的不平静。利用朋友圈消耗自己，一天什么正事都不干就知道刷社交网站。从来没有试过管理时间、管理精力、管理自己，稍微完成点小事就又逃回去刷刷刷 。

于是，一切的不如意都好像是朋友圈害的，其实是自己出了问题。对不起，这个黑锅朋友圈不背。内心嘈杂的人，就算躲进深山里，也成不了隐士。

M·斯科特·派克曾经在《少有人走的路》里写道：“自律是解决人生问题最主要的工具，也是消除人生痛苦最重要的方法。”

你的敌人从来不是朋友圈，而是不自律、从未敢真正跨出一步、蓬头垢面的自我。

朋友圈本身并无害！请珍惜那些还在发朋友圈的人，那些现今还活跃在一线的朋友圈的使用者，都是一批辛勤耕耘着的内容的创造者。我在他们身上看到的，是潜在的连接、无限的分享以及各种奇妙的生活可能。