养生新鲜报

秋冬晒太阳更温和舒服

进入秋冬季节，气温下降，适合外出晒太阳。韩国韩联社网近日刊文，提醒秋冬的阳光比夏季温和，大家不要总是窝在屋里，应多到户外晒太阳。

研究发现，北半球春季（3~5月）的平均日照量比秋冬季节（9~12月）多50%。秋冬季的平均湿度高于春季，而湿度越高，到达地面的阳光越少，使人晒伤的几率也就越小。因此，秋冬季的阳光让人感觉更舒适。

美国农务部曾建议，为了合成骨骼健康所需要的维生素D，每天最好晒20~40分钟的太阳。专家建议，上班族每天午饭后散步30分钟，就能合成一天所需的维生素D。此外，比起透过玻璃的阳光，直接照射的效果更好。

（裴音）

源安堂推出首款理化双作用隔离病毒口罩

广西源安堂药业有限公司董事长、高级经济师、主任药师、中医师莫兆钦发明的国内首款理化双作用隔离病毒口罩，日前问世。

据莫兆钦介绍，该口罩是将从大量中草药中提取的精油附在特制的口罩内，人们戴上口罩后，能有效隔离雾霾颗粒物、流感、流脑、腹泻、痢疾、手足口病、肝炎等病毒通过呼吸系统进入人体。在物理、化学的双作用下，成为各种环境污染的“隔离墙”，使用简洁方便，安全可靠。

该发明采用肉桂、青蒿素、金八角精油等科学配伍，运用中医中药验方及现代医疗器械相结合的科技创新成果，能有效隔离并遏制各类病毒毒源的侵害，提高人体自身免疫力，强身健体。该成果荣获了广西壮族自治区人民政府科技成果一等奖，莫兆钦作为中国中医药界有突出贡献的中青年专家，30余年来共荣获17项医药科技发明专利。

（旭维）