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2015年10月19星期一
国内统一刊号:CN11-0003

中国妇女报健康周刊 心理 “烟酒不分家”确有医学道理 酒依赖烟草依赖都属“精神病” 管理时间,不如管理你的能量 美貌也别得意 常伴负面效果 想要长寿 须先止怒 人的一生中5年花在担忧上 爸爸给幼儿讲睡前故事比妈妈更好

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人的一生中5年花在担忧上

一项对2000名英国人进行的调查发现,他们在一生中几乎把5年的时间花在担心忧虑上,调查中约86%的受访者自称为“发愁的人”。调查显示,人们平均每天有1小时零50分钟花在烦恼上,相当于每周12小时零53分钟,折算为普通人64年的寿命里有4年零11个月的时间在担忧。

在这项民意调查中,工作是最为常见的烦心事,随后是财务问题、迟到、爱人的健康以及自己的健康。人际关系、错过火车或者公交车、闹钟响了却没醒来、外表以及家庭的安全被列为最为常见的十大忧虑。研究人员说:“学会如何处理这些烦恼很重要,它意味着你无须总担心什么不对劲或没想周到,更好地去享受生活。” (乐乐)

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