爱人要找红颜知己，我该怎么办？

本期做客专家

肖军，湖北省荆门市心理咨询师协会副会长、心理学科普作家，著有《情商高一点，幸福多一点——婚恋中的情商训练法则》《父母课：教养心理学四步实践法》等近十部心理学科普著作。

Q:我爱人觉得跟我之间没有激情了，他要去找情感寄托，他这样做可以接受吗？我急切盼望您能给我指点迷津，让我找回我的爱人，找回我平静幸福的生活！

我和爱人的关系一直很好，很少吵架。婚后少有的几次吵架，一般都是因为他觉得我说话不好听了，或我觉得他说话不好听了，也就是说没有什么实质性的矛盾。我很爱我的爱人，我也很相信他的为人，我觉得他是一个很正直、善良的人。即使有几年我们两地分居，我也从来没有想过他会有想出去找别人的想法。

我爱人最大的缺点是不怎么求上进，对工作不愿意付出太多，总觉得自己做的工作没什么意义，也不想升官发财，人比较懒，很有点孩子气。我知道他是这样的人，也接受他这样，他不求升官发财也没关系，我可以更努力工作一些，好让我们生活得更好。

他的感情很细腻，喜欢搞浪漫，有点小情调。和他家相比，我的家庭条件不是太好，所以生活习惯一直是比较节俭；而且他妈妈又特别在意钱，我为了婆媳融洽相处，婚后就更加注意生活的务实。比如他提议去咖啡馆去喝咖啡，我首先想到的是：是不是太贵了？划不划算呢？他心血来潮说咱们开车去哪哪洗温泉吧，我想到的是：婆婆会不会不高兴我们这样？

现在想来，也许我们之间出现问题，会不会是因为他想浪漫，而我没有跟上他的节奏？

这几年来，他喜欢上了打乒乓球。以前都是在单位附近的球馆打，打球的差不多都是同事。今年他在外边办了一张打球卡，每天从下午打到晚上8点左右回家。

后来，我发现他把自己的手机看得特别紧，洗澡时也要拿着，生怕我看到似的。有一次，我看见他在用手机跟别人聊天，我就问他在干什么，他马上说在看视频。我很真诚地跟他谈，说他是不是有什么事瞒着我，他说没有，只不过是跟打球的球友多聊几句，没有什么事情瞒着我。

有一天，我去他办公室找他，看到他在和人聊QQ。没想到他一看到我来，把聊天记录一下都删了。我问他那个人是谁，他说，那是和他一起打球的人，是个女的，平时聊得多一些，具体的聊天内容怕我看了多想，就把聊天记录都删了。我和他大吵了一架，他向我保证把她的QQ和微信都删了，以后绝不联系了。他还说，他们之间根本没什么，要不然不可能说不联系就不联系了。

之后的一二十天，我心里一直不高兴。一方面想着他说的话到底是不是真的，他们之间是不是真的没什么，另一方面想着他们会不会真的不联系了。我以前太信任他了，根本没想到我们之间会出现这样的事情，这对我的打击太大了。

同时，我也很反感他一天到晚地看手机、跟群里的人聊天，为这事我也跟他吵过；对他每天都去打球，我也跟他提过意见。我觉得，他只想着过自己的，玩自己的，根本不管我和孩子。

过了一个月，有天早上他忘带手机就出门了，我又看了他的聊天记录，发现他根本没有和那个女人断了联系，只是他们改用微信聊天了。聊天记录只有前一晚到当天早上的，我猜之前的都是聊完就删了，这次的还没有来得及删掉。主要内容就是我爱人睡觉前跟她打招呼，问人家有没有空跟他说话，问她晚上去哪儿吃饭了，劝她少喝点酒，还说了一句：想你了。早上一醒来，也跟她打招呼，问她是不是去跑步，还说她不用减肥，就那样挺好的。

我当时感觉肺都要气炸了。于是我们又吵了一架，吵完了，就心平气和地谈心，谈着谈着又吵起来，吵完又谈。就这么着来来回回，我明白他心里到底是怎么想的了。

他一再对我说，他没想干什么，就是觉得对我没感觉了，想找找谈恋爱的感觉。他绝对不会因为这个人跟我离婚，绝对不会让这个人影响到家庭。我和孩子对他来说是第一位的，但现在那个人在他心里也有点分量。

他说难道我对你不好吗？我对家庭该怎么样还怎么样，这样不行吗？我感觉他的潜台词就是：我在家里一如既往，只是允许自己心里想着找个红颜知己，跟她聊聊天打打球，偶尔吃一次饭，有时候打完球送她回家，但绝不做出格的事情，这样不行吗？他认为自己没有做很大的错事，还说现在哪个男人没有一两个红颜知己呀？

我问他，如果我跟其他男人早晚都聊天，我心里想着其他男人，想跟人家暧昧暧昧，他有没有意见。他说，他觉得无所谓，反正也没干什么。

他这样坦然，我不知所措。我不想离婚，毕竟我们十几年来生活得很幸福，我非常舍不得他，更不能让孩子遭遇家庭的变故。但我不知道他这样做对吗？他这样想对吗？我应该干涉他不让他们之间联系吗？还让他们一起打球行不行？我应该接受有这样的人存在吗？ （愁桦）

A:他对你所说的一切可能都是真诚的。而他的想法也是不少男人（或者是女人）的想法，也很普遍。

但是，你不能接受他的真诚，也不能接受这个普遍的事实发生在你的身上。这不需要讲什么道理，已经不需要你和他沟通，因为你的愤怒和痛苦其实已经明白地告诉他：他伤害了你！至于说，这之前你不够浪漫，那是另外一回事，要另当别论。

既然不需要再讲什么道理了，那该怎么办？很简单！胡萝卜加大棒！

先说胡萝卜。比如，尝试着和他寻找一点浪漫，给他更多温柔等。更重要的是，要学会欣赏他，不要说什么“我爱人最大的缺点就是不怎么求上进”。要知道，一个优秀的男人都是妻子鼓励出来的，而不是被妻子埋怨出来的。

再说大棒。他再这样伤害你，被你发现了，你就一定要给他一点“制裁”，如经济上的制裁，生活上的制裁等，但是不能用离婚的威胁来制裁。至于究竟如何制裁，你要发挥聪明才智，既不可过重，也不可太轻了。如果没有被你发现的话，你就不要疑神疑鬼了，而是要学会转移你的注意力，不要太关注他了。夫妻之间的信任太重要了，哪怕对方确实存在问题，我们也要选择信任对方！否则的话，我们就只有离婚这一条路了。

对了，你来信落款名字似乎是“丑话”的谐音。其实，这并不是什么丑话，而是婚姻中很普遍的困惑。你要学会用放松的心态去对待它。你甚至可以尝试着向他的红颜知己学习，看自己是不是也能成为他心目中的红颜知己。哪怕就是给他做一天的红颜知己也是成长啊！