生活力：幸福生活的必备代码

■ 胡杨

前几天，重庆的“天使”妹妹发了几张重新装修的照片。她说：“一场疫情，让我对家有了新的思考。人要美美的，家也要美美的。我要花大力气改造，让它焕然一新，变成一个舒适、自在、有故事的家。”

2020年这场突发疫情逼停了我们的正常生活，也让我们反思以往的生活方式。“90后”薇薇感慨道：“平时动动手指就能吃上饭，疫情期间才发现自己技能上最缺的是厨艺。”而观察周围你会发现，那些生活力强的人，即使在疫情最严重时，生活也丝毫不打折扣——家里有花、桌上有饭、厅里有笑，一个人怡然自得，一家人其乐融融。

生活力是人生基本功之一，目标指向“幸福”

这次疫情，把很多人打回了原形：过惯了衣来伸手、饭来张口的便利生活，当“便利”按下暂停键，就都成了嗷嗷待哺、叫苦不迭的“巨婴”；习惯了聚会热闹、追逐时新，当外面的世界“哐”地一声关闭，才发现自己既不能安静也不会独处；花惯了“明天的钱”，当工作停滞、收入锐减，一下子成了“裸奔”的人……难怪有人说，如今90%的人都缺乏的能力就是生活力。

如果人生需要两种基本功，第一是生存力，第二就是生活力。生存力能让我们在社会上立于不败之地，目标指向“成功”；生活力则是我们打理日常生活的能力，目标指向“幸福”。当然这两种能力并不是割裂的，而是相辅相成的。

正如美学家朱光潜所说：“做学问，做事业，在人生中都只能算是第二桩事。人生第一桩事是生活。我所谓‘生活’是‘享受’，是‘领略’，是‘培养生机’。假若为学问为事业而忘却生活，那种学问和事业在人生中，便失去其真正意义与价值。” 的确，生活力可以让我们在不确定的世界，寻找到一种确定感。

做饭、扫除整理、存钱“三足”鼎立，打造基本生活力

那么，我们需要着力打造哪些基本生活力呢？主要离不开三点：做饭能力、扫除整理能力和存钱能力。

第一是做饭能力。民以食为天，可现实是——会做饭、爱做饭的人正在成为生活中的“稀缺”。仔细观察你会发现，疫情期间，那些厨艺佳的人在朋友圈妥妥占了C位。

有人说：“现在网络送餐这么发达，一辈子都不学做饭，不仅饿不死，还能每天不重样。” 这让我想起疫情最严重的那些日子，我常看到小区栅栏外有送餐员在等候，当时只有肯德基和吉野家两家还在接单。而来取餐都是年轻女孩，当时我就想——如果这些女孩会做饭……

其实，吃，不光是填饱肚子，还关乎我们的健康，而家里做饭的那个人，则掌管着全家人的健康。而且，一家人围坐在一起吃饭，那是“最浪漫的事”。

我们总在诉说自己的苦恼，抱怨自己的生活，却从未想过真正去做一些能够改善自己现状的事情。比如好好做顿饭，好好吃饭，哪怕一个人洗菜、摘菜，亲历一次火让食材发生化学反应的过程，在满心欢喜的期待后，享用一次自己亲手做的饭食，焦虑说不定会减几分，而幸福也应该会加几重。

第二是扫除整理能力。“一屋不扫何以扫天下？” 家无论贫富、大小，整洁和舒适都应该是必备。其实，家也是一个能量场，我们家庭成员在其中补充能量。而“尘”和“陈”谐音，扫除整理归纳，意在把家里的陈旧脏乱之气清除掉，迎接新鲜与福气。一个整洁的家，让我们更接近幸福。

第三是存钱能力。疫情期间，很多人都想着——等疫情结束要 “报复性消费”。可实际情况是，“报复性消费”并没有来临，相反越来越多的年轻人开始“报复性存钱”。突发的疫情让我们意识到：家里有粮，心里不慌。存款是维持一个人乃至一个家庭正常运转的定海神针，超前消费的热潮已在疫情之下逐渐退却。

这次疫情也让人们意识到：免疫力才是一个人的核心竞争力。其实，这不单指身体健康上的，也包括心理和财务上的。一个真正成熟的人，不会总想着在别人屋檐下躲雨，而是学会未雨绸缪，做那个撑伞的人。能管理好自己的欲望，坚定清醒地朝着自己的方向努力，这也是成年人该有的自律。

最近李子柒又传来好消息，她在 YouTube 上粉丝突破了 1000 万，这也是该平台第一个粉丝破千万的中文创作者。在人们眼里，李子柒把生活过成了诗。其实，她是个名副其实的“生活家”，在她手下，万物皆是素材，衣、食、住、行都可由自己创造而来。这让人想起日本作家、生活大师松浦弥太郎所说：“日常生活才是我们一生最尊贵的工作。”

的确，生活力才是我们面对困难最好的免疫力，也是幸福生活的必备代码。