“地书”焕发了七旬老父的健康晚年

■ 林金石

父亲今年70岁了，他最大爱好就是到小区的公园里练习地书。

地书，就是用一根长约一米二的竹竿作为笔杆，用海绵做成毛笔形状的笔头，把笔头和笔杆固定在一起做成一支长长的“毛笔”，不需要纸和墨，也不需要弯腰，只需蘸上水，站着在地上写字。这种方法不仅环保，还很方便。

公园是最适合练习地书的地方，那里树林荫翳，冬暖夏凉，再加上花岗石铺就的地面，光滑而平整，便于“毛笔”在上面运行，且能够使“水迹”在上面停留几分钟，这样一来，不仅让书写者身心愉悦，还能让过往者进行观赏。

每天，父亲吃过早饭便迎着朝阳，兴致勃勃地拿着水壶和“毛笔”来到公园里练习地书。父亲练习的书体不一，行书、楷书、隶书随心所欲，随意发挥。有时候笔走龙蛇，苍劲有力；有时候又横平竖直，端端正正；有时候还蚕头凤尾，飘逸有致。凡来晨练的人们见了，无不驻足观看。有些观众看着看着，也跃跃欲试，写完还要和父亲探讨一番。

父亲总是说，地书与正统的书法不同，首先需要平心静气，心无杂念，然后把神凝注在笔端，轻轻用力，手臂运笔。由于地书在书写过程中非常讲究，首先要两脚分开与肩同宽，脚趾要抓地，两腿和腰部都要伸直，落笔和行笔时要自然屏气，起笔时呼吸要慢慢加深加长，如此一来，既锻炼了肺活量，也使得手、脑、腰、腿等都得到了锻炼，同时，在练习地书过程中还能结交许多朋友。因此，地书对于父亲的健康起着极大效用。

转眼间，父亲练习地书已近十年了，如今虽已年过七旬，但他头不白，眼不花，背不驼，健步如风，还每天都乐呵呵的如沐春风。每次和父亲聊天，他总会感叹道：“是地书，让我找到了人生的第二个春天！”