痛苦不堪的婚姻里，究竟什么值得留念？

本期做客专家

魏湘，国家二级心理咨询师，北京颢润心理咨询中心创办人，北京师范大学应用心理学博士

Q:我结婚5年了，有一个孩子。关于婚姻，我对此所有的美好回忆都已化为灰烬。日子不知何时过成了现在这个样子，我们并没有不可调和的矛盾，却早已不是当年可以尽情对彼此敞开心扉的亲密伴侣了，更多的时候是漠视、回避，彼此相互看不顺眼，有时候还会将愤怒、指责抛给对方。

他每天都很晚回来，不是工作忙，而是以各种借口在回避我。在家里我们也很少交流，每次我想跟他说点什么，却最终无法开口，我怕他不回应。我们都很清楚，婚姻早已陷入僵局。

很多次我都想离婚，但后来还是因为孩子的原因忍耐住了。最近，我觉得实在不想再忍耐，和丈夫真正提出了离婚。但我没有想到，丈夫竟然立即就答应了。那一刻，我感受到了巨大的失落，整个人都僵住了……

我不是应该感到高兴吗？他都已经同意离婚了啊！但我为什么会这么难过？这是让我特别意外的，也导致我感到更加混乱、迷茫和无助。这到底是怎么回事？我又该怎么办啊？ 凌凌

A:凌凌：

看到你的描述时，不禁会感觉到一种绝望与崩溃的强烈情绪，但是我也很好奇，你的内心究竟是如何看待婚姻呢？因为我们在意识上也许都会期待婚姻关系更好，但在潜意识中是如何来看待这个亲密关系的？可能真的是个有趣的谜题。

在你们关系里，仿佛孩子成为你离婚的最大顾忌。但我猜，也许你心中非常希望自己能一直有一个“完整的家”，这个家代表着安全、稳定，即使这个家满目疮痍，破旧不堪，甚至无法遮风避雨，但它依然是一个家，是你心中的家，是稳定的、可以依赖的“家”。

我们对家的理解，也可解释为依恋关系。在每个人的依恋关系模式中，可分为安全型依恋、焦虑型依恋和回避型依恋关系，从本质上看就是孩子与妈妈，或者说和心中的“安全基地”相关。当关系面对分离，心中如果有“安全的妈妈”在守候着孩子，孩子也会不舍，但他依然愿意分离。而当“安全基地”没有建立起来时，我们会不愿意分离，因为即使关系恶劣或者纠缠，但它依然是个关系，用一个词来形容就是“聊胜于无”。在我们没有看到，或者感受到远方有着温暖的目光或者拥抱可以值得我们期待时，是无法做出决定大步往前走的。

在这个时刻，你的困难可能不仅仅在于离或不离，而是你心中的“安全基地”如何修复的问题，当你的内心对于分离与安全感这部分可以有新的理解和感受时，离开一个腐朽的关系，重建自己新的未来，也许并不是一个困难的决定。

希望这盏灯，远方就可以看到，但你愿意首先睁开眼睛吗？