夫妻总吵架 丈夫更受伤
美国一项研究发现,夫妻吵嘴15分钟,就会影响健康,夫妻吵架对丈夫的健康危害更明显。
这项研究还发现,在交谈时更易勃然大怒的夫妇,日后患胸痛、高血压以及其他心血管疾病的风险更高。而对另一方表现为冷暴力的夫妇,出现肌肉骨骼性疾病如背痛、落枕及肌肉紧张等问题的风险增加。研究建议,夫妻尽量不要吵架,也不要把火憋在心里。
美国另一项研究针对1700名、婚龄在20年以上的夫妇进行跟踪研究发现,不经常争吵的夫妻更长寿。这项研究中,婚姻幸福的夫妻互相照顾,一起用餐,还会一起做户外活动。压力较小,睡眠质量也会更好,还会督促伴侣戒掉恶习。
气候“不变”让人暴躁
冷热气候到底对人的情绪影响几何?荷兰阿姆斯特丹自由大学研究人员研究结果显示,终年气温变化不大也是令暴力增加的原因。这种气候让人无须“未雨绸缪”,因此更少关注未来,更少“自控”,导致更多暴力事件发生。
自由大学心理学家保罗·范朗说:“气候决定人们的生活方式,也以我们从未注意过的方式影响着文化。如果气候终年不变,那么你想做什么就可以去做,因为你不用为过冬准备食物、柴火或冬衣。”生活在终年炎热地区的人活得更“自我”。
夏季休假或不利智商
科学家研究称,夏季休假可能对人的智力水平产生负面影响。
科学家邀请了多名健康志愿者参与研究。所有志愿者在休假前都接受了智力测试,在结束休假后则接受了逻辑测试。结果表明,志愿者的智商平均下降了约10个点。
科学家建议,人们在休假期间也要做一些填字游戏,以保持大脑的活跃度,但游戏时间每次不应超过15分钟。
为爱好花钱 感觉更幸福
英国剑桥大学的一项最新研究发现,金钱能不能带来幸福,关键不在于花得多少,而是如何将钱花在那些与自己性格相匹配的消费行为上,也就是花在自己喜欢的事情上,能带来更多幸福感。
剑桥大学贾奇商学院和剑桥大学心理学系的研究人员在征得625位参与者的许可之后,对他们约7.7万笔消费银行交易数据进行了分析。研究人员将不同的消费类别同广泛认可的五大性格特质进行对比分析,五大性格特质包括注重体验、负责任、外向、亲和性以及神经质,同时,特定的消费行为能反映出性格特质,比如外出就餐就被视为一种外向的消费行为;而宠物相关的开销则被认为与亲和性有关;家庭保险、医疗保健、运动健身等被认为是有责任心的人喜欢的消费类型。
研究人员评估参与者和他们的真实消费行为后发现,当人们把钱花在契合自己性格的消费类别上时,幸福感更强。剑桥大学桑德拉·麦茨博士指出,“喜欢把钱花在哪儿,能体现自我价值,它和找到适合自己的工作,拥有挚友一样,对自我感受至关重要,同样能给人带来幸福感。” (杨娜 辑)