宝宝不必天天洗澡 冬春每周一至两次

■ 胡珍

有许多妈妈认为，即使冬季，也需要给宝宝勤洗澡，保持干净。因为宝宝正处在生长发育较快的阶段，身上会分泌出很多油脂和角质，勤洗澡，能保证宝宝清洁，让宝宝感觉舒适，睡眠好了，自然长得也快。东南大学附属中大医院皮肤科主任王飞教授提醒，宝宝的皮肤和大人不同，他们的皮肤更薄、更娇嫩，每天洗澡的确能让孩子干净，但也可能造成皮肤干燥。尤其是对皮肤本身比较干的孩子来说，每天洗澡，很可能让皮肤脱水，变得更干燥，甚至起皮。夏季可以适当勤洗，冬春季节一周洗澡一两次即可。

给宝宝洗澡时要注意保温，时间不宜超过10分钟。如果给婴儿洗澡时间过长，会让皮肤最外面的角质层吸水变软，降低皮肤的抵抗能力。其次洗涤、沐浴一般以温水为宜，37℃~40℃左右比较合适，水太烫容易烫伤宝宝娇嫩的皮肤，水太凉宝宝容易感冒。如果天气很冷，也不要水温过高，应该提高室内温度，最好保持20℃以上。

可适当用一些儿童浴液及香皂，以除去皮肤上的皮脂、尘埃和污垢。干燥性皮肤最好不用香皂，以中性及多脂儿童香皂为宜。冬春干燥，家长不需要每天都用沐浴露，一般一周使用沐浴露两到三次即可。因为婴儿的皮肤外面有一层油脂，这对保持皮肤滋润、减少外部刺激都很重要。不少沐浴液是碱性的，它会破坏这层油脂，容易让皮肤变得干燥粗糙，用沐浴液反复擦身，严重者还可能形成敏感性皮肤。

浴霸最好洗浴前开好，洗浴时建议关掉，以免损伤孩子眼睛。浴霸多采用远红外线，光线较强，而婴幼儿的角膜和结膜表层都比较娇嫩，再加上出于好奇，他们会追着光看，很容易对角膜和结膜造成伤害，影响将来的视力发育，甚至有可能造成视力永久受损。