心闻串串烧

快乐对寿命无直接影响

《柳叶刀》在线近日发表一项前瞻性妇女研究，结果显示在中年女性中，健康状况不佳可引发不快。在考虑了这种相关性并校正了潜在的混杂因素后，快乐及幸福的相关指标似乎对死亡并无任何直接影响。

此项研究结果显示，在主要分析的近72万妇女（中位年龄59岁）中，39%报告大部分时间快乐，44%通常快乐以及17%不快乐。随访10年期间，4%的受试者死亡。被调查者自我评定的健康状况不佳与不快乐强相关。但在校正了自我评定的健康状况，高血压、糖尿病、哮喘、关节炎、抑郁症或焦虑症治疗，以及若干种社会人口及生活方式因素（包括吸烟、免职和体质指数）后，不快乐与全因死亡率（不快乐对比大部分时间快乐的校正后RR:0.98）、缺血性心脏病死亡率（RR:0.97）或癌症死亡率（RR:0.98）无关。同样该研究也未发现相关指标如压力或缺乏控制与死亡相关。

桌上放镜子可缓解压力

心理健康专家近日表示，如果感觉到心理压力太大，不妨在桌子上放一面镜子。

美国哈佛大学一项研究指出，从心理学的角度来说，照镜子可以培养人的自信心，办公桌上放面镜子，当工作中出现困难或者心情不好时照一照，可以有效减轻心理压力和烦躁情绪。你可不要小看照镜子，当你非常抵触做一件事的时候，这个小动作就能给你带来信心。

另外，办公室内通常空间狭小、人员密集，长时间盯着电脑看，眼睛就会发干发涩，疲劳酸胀，这时如果看看镜子，依靠其反射原理，可从视觉上增加房间的通透性，拓宽人的视觉范围，从而起到缓解视疲劳的作用。

男人两个年龄最容易“出轨”

一项来自《美国国家科学院院刊》的最新研究表明，男性最易发生婚外情的年龄为33岁和49岁，这暗示“中年危机”真实存在。

据悉，一家专门为已婚人士提供交友、约会服务的社交网站Ashley Madison的注册会员中，49岁的男性居多，33岁、34岁和44岁的男性也较多。专家认为这种峰值的出现，表明人们对于变老和不再被人需要的担忧，以及中年危机带来的旺盛性欲。墨尔本大学研究员特伦斯·程(Terence Cheng)表示，人们的幸福感在40岁至42岁跌至最低。

“中年危机”一词由心理学家埃利奥特·杰奎斯在1965年提出，一般情况下，中年男性会借沉溺跑车、不当穿着以及年轻女友来逃避死亡，以婚外情的方式重活一次。

童年常被恐吓长大容易抑郁

英国牛津大学的研究显示，儿童在青少年时期受到同伴的恐吓后，会在很大程度上提高他们成年后患抑郁症的风险。

研究者调查了3398 名18岁左右的青少年，分析了他们中在13 岁左右受到同伴恐吓及18 岁左右患抑郁症的情况。683 名青少年被认为在13岁左右受到过同伴的频繁恐吓(一周一次以上)，其中14.8%在18 岁时表现出抑郁症状；1446名青少年表示受到过一定程度的同伴恐吓(6个月中有1~3次)，其中7.1% 在18岁的时候表现出了抑郁症状；剩下没有受到过同伴恐吓的人群中只有5.5% 在18 岁时表现出了抑郁的情绪。

相较于没有受到过恐吓的孩子，受到恐吓的群体在18岁时患抑郁症状的风险要高一倍以上。这一相关性与性别无关。

（杨娜/辑）