新妈妈不吃青菜 纯母乳易缺维K

■ 前珍

近日，1月龄大的小白出现呕吐、腹泻、反应差等临床表现，罪魁祸首是不合理的母乳喂养。其母亲哺乳期间未进食过绿色蔬菜，维生素K缺乏，导致患儿因维生素K缺乏引起颅内缺血。

维生素K是参与血液凝固的一种重要物质。如果人体缺乏维生素K，就等于缺乏凝血因子，就容易出血，或出血难止。新生儿维生素K缺乏导致的出血可发生在任何部位，首发症状常常是颅内出血，这对婴儿生命威胁最大，严重颅内出血常造成死亡，或留下后遗症。

广东省佛山市妇幼保健院儿科陈进喜主治医师表示：“纯母乳喂养不是不好，优点有许多，但缺点不能忽视，例如维生素K不足，特别是母亲不吃青菜这类食物时，母乳的维生素K更加缺乏，婴儿在满月后到50天左右是个高危年龄段。建议纯母乳喂养的母亲饮食要均衡，蔬果类食物不能少，多吃深绿色蔬菜、水果、黄豆、牛奶、动物肝脏、蛋黄、奶酪等富含维生素K的食物。当孩子处于高危年龄段，而且有较长时间腹泻或长期需要应用抗生素，最好能预防性补充维生素K1。”

医生提醒家长，目前许多医院在新生儿出生时都常规补充维生素K1，所以绝大部分新生儿都不会出现因为维生素K1缺乏而导致的颅内出血。而在家出生的新生儿、经常腹泻的纯母乳喂养的1月到2月龄的婴儿，家长应高度注意有无缺乏维生素K。