种种迹象表明,跑步这项古老的运动,在当下的中国已经被赋予了全新的时代魅力。跑步不再只是一种简单的运动,而是一种生活方式,一种生活态度,一种社交方式。无论你的目的是健身还是减肥,跑步都能让你很有“时尚范儿”。
■ 富东燕
从哪方面看,我都不是一个时尚的人。而今,因为热爱跑步,一不留神,我也时尚了。
跑步跨入时尚圈,这仿佛是一夜之间的事情——朋友圈被各种跑步路线、跑步里程刷屏;北京马拉松3万个名额紧俏如同春运车票;出去参加朋友聚会,聊跑步也能凑一拨儿人;很多品牌开始涉足跑步装备,HM这样的快时尚也不例外;各种和跑步相关的APP盛行;各大公园“夜跑”的人数不断攀升;明星中被曝出热爱跑步的人也是大有人在……
种种迹象表明,跑步这项古老的运动,在当下的中国已经被赋予了全新的时代魅力。跑步不再只是一种简单的运动,而是一种生活方式,一种生活态度,一种社交方式。无论目的是健身还是减肥,跑步都能让你很有“时尚范儿”。
去年,中国青年报社会调查中心通过益派咨询对2183人进行的一项调查显示,64.5%的受访者表示愿意参加长跑,57.6%的受访者认为当跑友已成为当下时尚的生活方式。生活有计划、自制力强、性格开朗是受访者对跑友的普遍印象。
于我而言,从始至终,跑步的目的都和时尚没有半点关系,但对我却很重要。不同的年代,意义不同。
上初中时,因为总爱生病,体育成绩也不好,在妈妈央求下,体育老师勉强同意让我跟着运动队每天早晚训练。从那时起,无论是寒冬,还是酷暑,每天早晚,都可以看到我在操场上、马路上奔跑的身影。因为没有什么特长,所以最简单最基础的跑步成了我的“专项特长”。而渐渐地,身体素质好了,体育成绩也突飞猛进,以至于长跑真的变成了我的一项特长。
上高中了,每年的运动会,我成为1500米、3000米跑步比赛项目最热门的冠军争夺者,还经常代表学校去参加各种冬季长跑比赛。那是令我骄傲的年代。
大学时,脱离了埋头苦读的日子,开始关注到自己的形象。为了减肥,为了美,我坚持每天早晨去操场跑步。速度不快,但一跑就是十几圈。工作后,尽管各种事情缠身,但跑步依然断断续续地进行着。
而今,刚生完小孩,为了尽快恢复体力和减掉积攒了近一年的脂肪,我毅然“开跑”。强大的动力使然,这轮跑步我已经坚持了5个多月,每周跑五天。从最初的跑100米就腿颤,到现在的8公里无大碍。体重也以每月2斤左右的速度在递减。
为了鼓励自己,我购置了智能跑步手环,时不时把自己的进步成果发到微信朋友圈,在得到朋友们无数“赞”声后,美滋滋地继续跑;为了美观舒适,我买了专业慢跑鞋,速干衣,甚至运动内衣;为了更科学地跑步,我开始关注关于跑步健身的微信公众号,从中了解慢跑的技能技巧、放松调整等方面知识;我还鼓励和带动周围想运动的朋友们,加入到慢跑队伍中来。
而殊不知,正是因为跑步和这一系列相关的举措,竟把我带进了“时尚一族”。不经意间,我时尚了。