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2015年10月12星期一
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中国妇女报健康周刊 养生 吸烟是年轻女性心血管病主因 二手烟使女性患病危险增50% 田华:活好当下 “嬉皮笑脸” 面对生活的难 吃饭铺垫报纸 小心油墨中毒 芝麻是女性恩物 补钙护肤抗衰老 吃亚麻籽或芝麻籽可防女性体重增加 经常吃辣食总死亡风险降14% 秋天气温多变 水果入菜防燥

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田华:活好当下 “嬉皮笑脸” 面对生活的难

■ 壁辉

近日,著名表演艺术家、曾在《白毛女》中扮演“喜儿”的田华,因为家中接连出现了4位癌症患者,不得不以87岁高龄再度背负起家庭的重担,甚至开始“疯狂”地接各种工作赚钱。此消息被媒体披露后,引起了众多关注和关心。多位明星和很多慈善机构均表示,愿意为田华捐款,希望能帮助这位令人尊敬的老人,田华对此却表示:“感谢大家这么关心我,这么关心我的家庭,心里很暖。但我不愿意接受捐款,凡事都要靠自己,怎么着都要笑对生活。”

田华,原名刘天花。1928年的河北唐县正流行天花,此时降临的她有幸在与病魔抗争中活了下来,因此取名“刘天花”。她12岁从家乡走出来,开始了对革命和艺术的追求,从此有了一个新名字——田华。

老应有所为。田华曾任八一电影制片厂演员剧团的团长、全国妇联委员、文联委员、影协理事,直到现在也还有很多社会活动,是个不折不扣的大忙人,但她却总是一副精气神儿十足的样子。问到她的养生之道,她认为,在“老有所养,老有所乐,老有所学,老有所为”中,老有所为是最重要的。老年人要保持健康的身体和心态,最好的方法就是学会适应社会,干点力所能及的事。她认为退休之后自己心情更加舒畅,“没有了剧团的限制,有很多不同的工作来找我。我可以按照自己的想法,做自己喜欢的工作,这样让我感到很开心。”

人老不能闲。田华认为,人退下来后要干点力所能及的工作,或者选择一二种自己感兴趣的爱好,钻进去。无所事事,久坐久躺,七想八想,这对健康是非常不利的。她说:“拿我来说,围绕我所钟爱的电影,参加与电影有关的社会活动和公益事业,我感到很开心,情趣盎然。当然,各人的兴趣爱好有所不同,有的乐于当志愿者,有的爱好旅游,也有的钟情歌咏活动、花卉栽培等。总之以不闲着为好,适当做点事情,对健康较为有利。”

知足才常乐。这是田华的人生格言,她说:“就拿我的收入来说,与当红青年演员相比,自然差了一大截。但与工人农民相比,那要好得多。比上不足,比下有余,我感到很满足。人对物质生活的追求不能过高,要适可而止。我们在物质生活上要与过去比,与差的同志比,这样一比就满足了,无烦恼,无忧虑,心情愉悦,人就会健健康康。如果这山望着那山高,总感到不满足,满腹牢骚,整日焦虑,身体能好吗?”

心态永年轻。满头银发的田华,最喜欢穿红色衣服。她说一个人的生命会走向衰老,但一个人的心应该永远年轻。虽然目前生活中出现了很多意外,但田华却对当下的生活状态很满意。她表示:“人生中总会遇到各种酸甜苦辣,现在工作的状态虽然累,却也充实。这些常人很难遇到的经历也让我对生活有了更多的感悟,我觉得挺好的。只要自己心态好了,就什么都好了。”田华说,她现在的生活状态就是“该吃吃,该喝喝,啥事不往心里搁”。她认为,老年人就是应该“活好当下,笑对生活”。

不接拍广告。从艺60年,田华从未接拍过一条广告。多年来,有许多广告商都想花大价钱请她做代言,但田华担心自己代言的产品万一被查出了问题,这样会对不起支持她的观众,因而全部婉言谢绝。一位好友透露,就算是非常缺钱的现在,田华也宁愿放弃200万的广告代言而去参加一个只有1000元酬劳的婚庆活动。当有人提出想组织给她捐款时,田华再度明确表示不愿意接受捐款,生活再艰难,都是自己的事儿,每一个人都要学会“嬉皮笑脸面对生活的难”,通过力所能及的劳动换取相应的报酬,这样过着很舒心。

热心做公益。尽管面临着巨大的生活压力,田华依然不忘关心公益,常常出现在为贫困儿童募捐的公益活动上,希望能为这些孩子的学费出一份力,让他们有学可上。此外,她也会去监狱探望正在接受改造的年轻人,与他们分享自己的经历。同时,作为电影界的老前辈,田华也以过来人的身份诚恳劝告演艺圈里的年轻人们,希望他们可以“一步一个脚印地发展,不要走捷径,每一个人物都能够从‘心’出发,全力以赴。”对于自己的孙子杨潇,她也十分支持他继承自己的衣钵。田华透露,自己的愿望之一就是希望能够将公益继续下去。

关于未来,田华的另外两个愿望是:“希望能够活到新中国成立70周年的时候,再在天安门观礼;也想在建党100周年的时候,再一次在表演队伍里演一场。”

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