婚姻最怕的模式：要么回避，要么讲道理

■ 罗近月

最近，在看连续剧《清平乐》，看着那个母仪天下的皇后，处处为皇帝着想，却独自委屈，张嘴就是“臣妾有罪”“臣妾愚钝”“请官家责罚”。很好的她硬是把自己闷成了一条死鱼，真是憋屈。这样的模式，在现实的婚姻关系中其实并不陌生。

回避和讲道理，都是隐藏自己的方式

有一位女性来访，每次咨询的时候，除了沉默就是讲道理。谈了几次之后，她感觉越来越找不到话说。

我问她：当你这样说话时，你感觉怎样？

她说：我不知道该说什么，有时候内心里好像有很多感觉，等真到说的时候大脑又一片空白，每次跟我先生说话也是，经常我说上几句他就很不耐烦。

其实在和先生的关系里，她一直都很自卑。她认为先生有才有貌，经济条件也好，自己要非常努力才能配得上他，因此她时常会想：我说什么他会喜欢，我说什么他才会认可。所以，结婚三年，她从活泼开朗变得郁郁寡欢。

在婚姻里，她一直很努力，要考虑周全，要端庄得体，要说话有理有据，但先生却越来越厌烦她。

当她感觉到不安全，把自己的需要和渴望通通隐藏在这样一个僵化的身份里时，她就把真实的自己藏了起来，没有人可以走进去。

一方一再期待又失望，另一方一再尝试又挫败的时候，这样的沟通和理解的错位，常常让很多人开始对关系失去了信心。

所以，很多人因为自卑，选择了用做好、做对来隐藏自己，以为这样可以获得多一点的被认可。然而，看起来很完美，却因为没有真实的生命力，更让人疏远。不是因为做得不够好，恰恰是因为太想做好，而失去了最宝贵的真实情感，才无法建立关系的联系，无法让两个人的心彼此靠近。

先打开自己的心，才能走进对方的心

在关系里，想要两个人更加靠近，往往需要心与心的共鸣。然而，有很多夫妻已经关闭了自己的心门，却希望对方可以更加靠近自己。

有位妻子每次都对先生说：你工作到底有多忙，就不能抽出一点时间来陪陪孩子？孩子这个阶段非常重要，他需要你。在他们的关系里，他们的对话，除了孩子还是孩子，她说什么先生都答应，可是却没有实际行动。她对先生的抱怨越来越多，却又无可奈何。

实际上，她是希望通过孩子，来表达对丈夫的需要。只是，她觉得自己不应该去表达，自然对方也就不会向她打开心扉。

所以，当关系遇到困境时，当我们觉得无法走进另一个人的心里时，与其苦苦地想去改变对方，不如先学着去理解自己，尝试在关系里展现一个表里如一的自己。只有先打开自己的心，才能打开对方的心。一个真实的、充满感情的自己，不仅可以让自己在关系里感到安稳和踏实，也可以让对方感到舒服和自在，这就是让关系变得更简单、更真实、更幸福的捷径。

（作者系心理咨询师）