北京中青年肥胖者是非酒精性脂肪肝主要人群

■ 中国妇女报·中国女网记者 耿兴敏

3月15日，记者从北京市卫计委获悉，北京居民脂肪肝检出率较高，60~69岁组检出率接近三成。

北京市卫计委相关负责人介绍，2016年北京市居民脂肪肝检出率排在全市健康体检异常指标检出率前十位，其中男性脂肪肝检出率排第3位，检出率为27.3%；女性脂肪肝检出率排第7位，检出率为15.1%。特别是60~69岁年龄组，脂肪肝检出率达到32.8%，其中男性检出率为33.4%，女性检出率为32.3%，接近总体检数据的三成。

专家表示，脂肪肝是一种病变主体在肝小叶，以弥漫性肝细胞脂肪变性为主要特征的临床病理综合征，包括单纯性脂肪肝以及由其演变的脂肪肝炎和肝硬化等。大量数据证明该病与肥胖、代谢综合征、遗传及环境因素密切相关，该类人群更易患心脑血管疾病。

据北京市体检中心介绍，非酒精性脂肪肝以中青年居多，80.7%为身体超重或肥胖人员，表明中青年肥胖者是非酒精性脂肪肝的主要人群。从最新的北京市体检数据调查显示，该类人群摄入高热量、高碳水化合物、高脂肪食物，且缺乏体育锻炼的居多，不良饮食和生活习惯是非酒精性脂肪肝的重要发病因素。

生活方式干预是预防和治疗非酒精性脂肪肝的主要措施之一，3月18日是全国爱肝日，北京市卫计委呼吁，大家应重视自己的肝脏健康，及时调节饮食营养结构，适量增加运动，比如每周大于250分钟的适度运动可降低炎症反应、氧化应激以及改善脂肪酸代谢，将脂肪肝疾病风险控制在最低范围内。